さ1/28(土) @白川公園
I.Y です！
最近、皆に会うごとに大きくなっている。と言われるようになりました。
確かに、はけていたズボンが、はけなくなっていた衝撃は大きかった…その時、本気で痩せようと考えました。
＜メニュー＞
障害予防、ラダー、8角形パス、とりかご、1・2・10DF、タッチフット、タッチフットフィットネス
練習前に豊田自動織機vs三菱重工業相模原の試合を観に行っていました。なので、遅刻していきましたので途中から書きます。
1.2.3.10DFでは、早いセット、ノミネートとONE LINEアップが話し合いの中に出てました。
早いセットをすれば余裕を持って、その次の事を考えることができます。これは、DFだけではなくATでも考えられることです。
次に活かすことができるように、集中を切らさずやりたいです。