12/3(土) @白川公園 

Jr.のさやです!

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☆写真の中央がさやです!☆


*メンバー*
ゆきなさん、もえみさん、みづきさん、あらしさん、りなさん、ありささん、みくさん、ざっこさん
Jr. もえり、にじほ、ゆみ、みずき、さや

*メニュー*
障害予防
ラダー
ストレッチ
4人パス
1.2.10DF(AT6枚、DF6枚)
インディビ(20分)

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《1.2.10DF》
賑やかな雰囲気ではなかったですが隣とのコミュニケーションは結構取れていたので良かったと思います。
DFでは、ダブルタックルの意識が低かったのでしっかり意識したいです。

《インディビ》みづきさんとにじほとみずきちでパス練習をしました!
フォローランを試合中でも意識していきたいです!!

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☆練習後😊☆


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☆みんな、もえさんのことが大好きです❤️☆




私の最近の課題は、
ボールをキャッチしてからすぐ投げることです。
その為にハンドリングミスを減らしていきたいです!





さや