・1週間ほど前から「マカ」を飲み始めた。
一般的には精力増強剤としてのイメージが強い。成分は、アミノ酸、ビタミン類、亜鉛など。
亜鉛は精子の元となるため、精子の量が増えることが期待できる。
元々は疲労回復などに効果的と言われているサプリ。
・一般的に言われているオナ禁の効果として、「ニキビが減る」というものがある。これは必ずしも本当とはいえない。私の場合はむしろニキビが増えた。他の生活習慣によるところも大きいと思う。
・「前向きに、明るくなる」「積極的になる」という効果は実感している。街を歩いているときにかわいい子を見かけると、つい声をかけたくなる。実際に声をかけたことはないが、時間の問題だと思う。