LOVE先生が海外でお仕事中ですので、
代わりに久々の更新です
はじめて体験のお問い合わせをたくさん頂いておりますので、まずは初めて体験について
Q.予約は必要ですか？
A.必要ありませんので、レッスンスケジュールをご確認頂き、当日はスタジオにて受付をお願い致します。レッスン前までにはお着替えをお済ませ下さい。
Q.持ち物は？
A.Tシャツ、短パン、タオル、飲み物です。
今の時期は少し寒いので、レッグウォーマーや羽織があると良いです。
Q.１人だけど大丈夫？
A.もちろん、お一人様でも安心してレッスンを受けて頂けます。経験豊富なインストラクターが丁寧に教えますので、その都度分からないことがあればレッスン内でもどんどん聞いて下さいね。
Q.そのあとはどうやってレッスンを受けるの？
A.入会を体験レッスン当日にして頂くと、通常よりお値打ちに入会して頂けます。
体験レッスンは2回まで。但し、2回目に入会となると通常の入会料金になります。
入会をして頂くと、その日以降はお得な会員様価格でレッスンを受けて頂けます。
ママ子連れクラス、ママピラティス以外はご予約不要です。
Q.レッスン内容はどのようなものですか？
A.
【はじめて体験】
ストレッチ&ポールを使ったトレーニング
(15分)
ウォーキング&ポージング&前回転&二－フック(20分)
ルーティーン&クールダウン(10分)
という流れになります
寒くて動きたくない時期にこそどんどん動いて、
血流を良くして脂肪を燃やしていきましょう
乾燥でポールも滑りやすいので
ストレッチでしっかり怪我がないように
体を温めてから動いてくださいね
続いてお知らせ
UNO先生のWSが今週もあります
ご予約不要ですので、スタジオにて
お待ちしています
よろしくお願い致します
KUTTYでした