こんばんは
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遅くなりましたが
今池 FREAK レッスンスケジュールが
5月より少し変更しています
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4月まで
『火曜日 20:10~のSPINNINGクラス
木曜日 21:10~のDANCE x POLEクラス』
のスケジュールでしたが
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
5月より下記の時間に変更となっておりますので
よろしくお願い致します
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『火曜日 20:10~DANCE x POLEクラス
木曜日 21:20~SPINNINGクラス』
2度にわたり変更がありましたので
2012.5月≪最新版≫のレッスンスケジュール
を再度ご確認ください
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よろしくお願い致します
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〈月曜日〉
・21:30-22:30
入門クラス(KUMI)
〈火曜日〉
〈火曜日〉
・12:00-13:00
主婦クラス(LOVE)
・19:00-20:00
中級クラス(KUMI)
・20:10-21:10
ダンスクラス(KUMI)
・21:20-22:20
初級クラス(LOVE)
〈木曜日〉
・19:00-20:00
入門クラス(LOVE)
入門クラス(LOVE)
・20:10-21:10
メンズクラス(KUMI)
・21:10-22:20
スピニングクラス(KUMI)
【レッスン内容】
・主婦クラス→主婦の方じゃなくても全然OK。ポールを使ってフィットネスからトリックまでそれぞれに合わせた内容で練習。
・メンズクラス→メンズオンリーのポールダンスレッスンです。
・入門クラス→初心者~20回程度まで。目安としては3ヶ月から半年程になります。(それ以上のレベルの方のご予約はお断りさせて頂いております。初級クラスへお進みください。)
・初級クラス→様々な回転やキープ、トリックの練習をしていきます。
・中級クラス→初級クラスで学んだ技や回転のつなぎや新技の練習をしていきます。
・ダンスクラス(初級以上の方対象)→トリック、フロアでの動き、ポールを使ったダンスや、ステージに立つアーティストの為の練習、フリースタイルで踊る練習もしていきます。
毎回決まった振り付けを学びましょう。
シューズ着用。(靴裏ソールが滑りにくいストラップ付きのサンダルをご持参ください。)
・スピニングクラス→スピニングポールの練習をしていきます。初級以上の方を対象とします。
スタジオFREAKについては 以上です。
よろしくお願い致します
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講師のKUMIによると
スタジオWでも7月から日曜日のレッスン内容に
DANCE×POLEクラスが加わる予定とのことなので
スタジオWの生徒さんも楽しみにしていてくださいね
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それではレッスンでお会いしましょう
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