4月10日から今池FREAKのレッスンスケジュールが変更になりますのでご確認お願いします
〈火曜日〉
・12:00-13:00
主婦クラス（LOVE）
・19:00-20:00
中級クラス（KUMI）
・20:10-21:10
スピニングクラス（KUMI）
・21:20-22:20
初級クラス（LOVE）
〈木曜日〉
・19:00-20:00
メンズクラス（KUMI）
・20:10-21:10
入門クラス（LOVE）
・21:20-22:20
ダンスクラス（KUMI）
4/16スタート 新設クラス〈月曜日〉
・21:30-22:30
入門クラス（KUMI）
【レッスン内容】
・主婦クラス→主婦の方じゃなくても全然OK。ポールを使ってフィットネスからトリックまでそれぞれに合わせた内容で練習。
・メンズクラス→メンズオンリーのポールダンスレッスンです。
・入門クラス→初心者～20回程度まで。目安としては3ヶ月から半年程になります。(それ以上のレベルの方のご予約はお断りさせて頂いております。初級クラスへお進みください。)
・初級クラス→様々な回転やキープ、トリックの練習をしていきます。
・中級クラス→初級クラスで学んだ技や回転のつなぎや新技の練習をしていきます。
・ダンスクラス(初級以上の方対象)→トリック、フロアでの動き、ポールを使ったダンスや、ステージに立つアーティストの為の練習、フリースタイルで踊る練習もしていきます。
毎回決まった振り付けを学びましょう。
シューズ着用。(靴裏ソールが滑りにくいストラップ付きのサンダルをご持参ください。)
・スピニングクラス→スピニングポールの練習をしていきます。初級以上の方を対象とします。
これまでポールダンス始めようか悩んでた方、レッスンスケジュール変更により、新しく生徒さん大募集です。2012.春。新たなチャレンジしてみませんか？
これまで初級クラスだった方は中級クラスへ、もちろんスピニング・ダンスクラスチャレンジもよし!
中級クラスだった方はスピニングクラスのチャレンジ!
ダンスクラス等、新設クラスで更なるスキルupを目指してください
不明な点はインストラクターにおたずね下さい。
これまで初級クラスだった方は中級クラスへ、もちろんスピニング・ダンスクラスチャレンジもよし!
中級クラスだった方はスピニングクラスのチャレンジ!
ダンスクラス等、新設クラスで更なるスキルupを目指してください
不明な点はインストラクターにおたずね下さい。
今後も楽しくポールダンスしましょう
よろしくお願いしますm(_ _)m
よろしくお願いしますm(_ _)m