朝のトレーニング

財前式スクワット10❌3

財前式プッシュアップ三種類、各10回

約10分で終了^_^



iPhoneからの投稿

三年後を見据えて

今ただ漠然と闇雲にトレーニングしている訳ではありません、3年後の愛知県のチャレンジカップ出場を目指してやっています、まだまだトレーニング計画とか不十分ですが今出来る事を全力でやる、あの時やっとけば良かったって後悔だけは絶対しないようにしよう＼(^o^)／トレーニングは楽しくをモットーに頑張ります。



iPhoneからの投稿

主なトレーニング

今の主なトレーニング、朝昼晩と三回トレーニングを行ってます＼(^o^)／
財前式スクワット30回(1日90回)連続して90回は無理です(⌒-⌒; )膝が悲鳴を上げます。

財前式プッシュアップ三種類
各10回



これから徐々に財前さんのセミナーに出てマシーンを使ったトレーニングも学びたいと思います。





iPhoneからの投稿

アメブロ登録完了

頑張って更新していきます。よろしくお願いします＾＾

トレーニングの方も頑張ります、3年後の愛知県チャレンジカップ出場出来るよう体を作っていきます。

トレーニングブログ始めました

おかもっちゃんボディービルコンテストへの道(⌒-⌒; )誰かのパクリみたいですがそこはスルーして下さい、突っ込んで頂いてもオッケーです^_^


iPhoneからの投稿