名古屋で学べる　気功の源流、護身術にもなる「気のトレーニング」道家道学院　関西本校　大阪道学院・名古屋スタッフブログ

立春大吉春に向けて、心とからだを整える「気のトレーニング」始めてみませんか？

みなさん、こんにちは大阪道学院です

名古屋で古代中国の秘術気功の源流、護身術にもなる「気のトレーニング」習えます♪

立春ですね

冬至（とうじ）と春分（しゅんぶん）の間の日が立春、
春が立つと書くその字の通り、
冬から春に季節が切り替わる日です。

節分と立春二十四節気と七十二候（日本のタオイズムと道教の祭事） | 日本道観道家道学院の｢TAOの言葉｣節分とは、立春とは（日本のタオイズムと道教の祭事）。節分とは立春の前日のこと。鬼を追いだし豆をまいて、春の訪れを促すのです。冬至と春分の間の日が立春、冬から春に季節が切り替わる日です。一年を二十四節気にわけ、さらに三等分したのが七十二候です。

www.taoism.gr.jp

そして、旧暦では、一年のはじまりは立春からと考えられていたそうです。

何かを始めるのにぴったりな季節ですね🌸

春は木の芽がでて、草花も生長する季節
人間も自然の一部と考えれば
私達の体の気も、実はこの春から伸び伸びと活発に動き出すのです。
古代中国の人達は、自然の変化から人体の変化を学び、
人体を自然に保つことで，病気のない幸せな生き方をするための方法を研究しました。
それが呼吸を伴って体を動かすことによって体内の気を動かす方法、「導引」です。
つまり体内の気の動かし方を発見したのです。
つまり筋肉をトレーニングするスポーツと違い「導引」は気をトレーニングするのです。

季節に添った生き方をした農耕民族、日本人、「導引」は気のトレーニング（日本のタオイズムと道教の祭事） | 道家道学院の｢TAOの言葉｣季節に添った生き方をした農耕民族、日本人、「導引」は気のトレーニング（日本のタオイズムと道教の祭事）。二十四節気と七十二候は、農耕民族であった日本人にとって、農耕の準備や仕事の進め方、日常の生活の進め方を考えるのにも、大変よく出来ていたので、日本では明治5年（1872年）までの間、長く使われ大切にされていました。

www.taoism.gr.jp

ぜひこの春「気のトレーニング」を始めてみませんか？

🔶 気のトレーニングって？