おはようございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
きょうの予想最高気温が37度だって？！！
一体全体どうなっちゃってるんだ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
外は天然サウナ、屋内は氷河期。
体温調節難しい。
熱中症にならないよう➕冷房冷えにならないように
ヨガ歴15年近くになる名越が最近はまっているのが
岩盤ヨガ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
きのうも仕事終わりに絞ってきました(๑˃̵ᴗ˂̵)
内側からしっかり温まって代謝アップ！
体調崩しやすいこの季節にもぴったりなのです。
石の力って凄い。
汗はかいてもさらさらしているから終わった後
さっぱり(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ミネラルも含んだ岩盤は呼吸しているだけでデトックス。
暑さに負けない。
冷房に負けないカラダ作り。
ストイックになり過ぎない
リラックス&デトックスが今の気分(๑˃̵ᴗ˂̵)
きょうは名古屋出張٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
皆様も行ってらっしゃいませ〜(=´∀｀)人(´∀｀=)