相変わらず
体にいいもの
心にいいものを探し続ける毎日。
最近、空気が乾燥してきたからか
体が(心も)カラカラ。。
そんな時の潤いチャーーーージ
ヘルシーアイランドカフェ@恵比寿。
こちらは
奄美大島産の直営農園″それいゆ農園″や提携している農家さんから直送された果物を使っているスムージーが売り
ドラゴンフルーツとヨモギのビューティースムージー
ドラゴンフルーツは
ビタミンはもちろん、カリウムや鉄分豊富で女性にうれしい栄養満点な果物
そこにデトックスが期待できるヨモギ入り。
ヨモギは私も取り寄せているくらい
注目している薬草です
こうして飲むのはもちろん
煮出し汁をお風呂にいれてヨモギ生活を楽しんでいます～♪
隙間時間は美容時間。
コツコツ、少しずつ
夜は最近見つけた
オーガニックカフェみどりえ。
ガッツリ食べたくないけど、
色々ちょこちょこ食べたい。。
そんな時にぴったりなご飯屋さん。
9品のデリご飯。
そう。。女性は基本欲張り！(たぶん)
″あれもこれも″欲しいんです
1日の中で
少しでもホッとできるひとときを