赤紫蘇ジュース。産直市場で見つけた赤紫蘇お湯で煮出して黒酢・ハチミツと合わせて赤紫蘇ジュースを作りました水やソーダで割ってさっぱりと紫外線が強くなるこの季節。抗酸化作用のある赤紫蘇と疲労回復の黒酢でサビない体作りペットボトルに入れて移動中に小まめに飲んでいます