おいおいどうした！体重！！ダイエット！！

今日のメカタ。
７２．６kg。

おいおい増えてるじゃないか！！
ビールも発泡酒の糖質０％。
日本酒も止めて焼酎。

一つ考えられるのは、
毎朝している筋トレ。

筋肉が付くと、
体重が増える。

それかな・・・

そんな簡単には行かないか。

体から排出される物によっても、左右される程度の差。

そうに違いない！！

さあ、
今日は福祉施設合同の運動会です。

お天気が心配ですが、
大丈夫！！
室内での競技なのでね。

調布市体育館での開催です！！

まずは筋トレだ！！

KITTEに行ってきました！！

昨日の研修の会場が、
東京フォーラムだったので、
休憩時間にKITTEに行ってきました！

お店を回る時間はなかったけど、
１Fのロビーのみを見てきました。

雑貨屋さんもあって、
今度ゆっくり来てみたいと思います。



やはり、
新しいスポットはキレイですね。

それに、
建物のデザインがいい！！

今、
東京駅周辺は熱いですな。

さあ、
今日は毎週やってくる、
外回りのお仕事です。

水分補給をしながら、
頑張ります！！

今日のメカタ。
７２．４kg。

ザックジャパンW杯出場決定！！

良かった！！

危なかった！！

でも良かった！！

ザックジャパンがW杯出場を決めました！！

こういうNEWSは本当にいいね。

気分が明るくなるもんね。

昨日は研修で、
１日箱詰め。

今日も同じです。

もう１日だ！
頑張ろう。

そうそう、
今日のメカタ。

７２．１kg。

昨日は飲み会だったのに！！

昨日は飲み会だったのに、
何と！！

今日のメカタは、

７２．２kg！！

どんどん痩せているじゃないですか！！

いい感じ！！（ローラ風に）

このまま行ったら、
目標の７０kgも夢でない！！


おーーーーーーーーっ！

これからも頑張って歩こう！！

さあ、
今日と明日は研修です！！

都心まで行かなきゃ行けません。

これだけで、
憂鬱です。

さあ、行ってこよう！！

調布の空。

この間、
梅雨の晴れ間に調布駅の空の写真を撮りました。



何故かと言うと、
この調布駅周辺の広い空は、
今しか見れないんですよ。

駅開発で、
またビルが建ちますからね。

なんで、
この空を楽しむのは、
今しかないんです。

流行言葉で言えば、

今でしょ！！

調布駅は、
北側が１５階建てのビル。
架線後にも京王のビル。

南側の元ドトールがあった辺りも、
開発で建物が建ちます。

どんどん変わっていく調布駅です。

スタバが入るといいんだけど。

さあ、
きょうのメカタ。
７２．９kg。