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なごみの日々~心の癒しと体の癒し~

日々の暮らしの中から見える心と体の健康を、整骨と気功整体と心の学びからつづっていきたいと思います。
誰もが幸せに暮らせる道が何かを探しています。
犬好きで、全てを癒せる道を進んでいきます。

いつもありがとうございます😊


いよいよ土砂降りで、警報が出ています。

皆さん、安全なところにいてくださいね。


私の好きな事、書き出してみましょ。

好きだったことも含めて。


運動全般。

写真。

車。

バイク(原付だけどな)。

サーフィン。

スノーボード。

彫刻。

油彩。

縫い物。

編み物。

散歩。

走ること。

農作業。

犬。

猫。

鳥。

作ること全般。

手作業。

ドライブ。


あと…もっとあったな(笑)


でも、この位書き出せるんだね。

今、出来てるかな?

ほぼ出来てない。


自分を幸せにしてあげられてないなぁ。

好きなことの一つもやらせてあげないと、腐っちゃうよね。


ここに書いたこと、一つ一つやって行ったら、きっと幸せだと感じる様になる。

やれたからじゃなく、自分のやりたいことを実現させてあげることが出来たことが、成功体験になって、何も無くても、幸せを感じれるようになるんだ。


私は、幸せだな。


今現在の暮らしや仕事がどうだったとしても、私は幸せだ。


先取りして幸せになってしまえ!(笑)


幸せだよ。


ありがとう😊



写真は、近くの公園の紫陽花。

咲き誇ってたなー

頼もしい、誇らしげな顔で咲いていました。