今日より３日間ファスティングを行います
何かをしたい！そう思った時に
こーなるから出来ない！ではなく
出来るにはどうすれば良いのか？
を考えようと始まった企画
じゃ、まず一旦リセットして
身体を整えようよ
その発想から始まった今回のファスティング
一人では難しいと思うことも
仲間とならば乗り越えられる
今回の６人での挑戦です
みんな参加してくれてありがとう💕
大好き
さてさて、どんな私に出会えるだろうか
人ってね、人と合わなくなると
自分の中の不安が拡大されてきます
今のこんな状態が続くと
そうなってしまう人
増えるかもしれないです
だからこそ、
ちょっと自分の内側とゆるーく向き合う時間を
とってみてくださいね
脳は
過去、今、未来の区別がないので
楽しい時間を自分で作り出すのも大事かな
新年度のスタートです
今年は大きく世界か変わる
長引きそうなこの状態を
どうやって乗り切るのか
一人一人の生き方が
本当に問われている気がする
ありがとうの波動を
こーゆー時だから広げよう
自分の免疫をあげて
不要な外出はしない
みんなこれを徹底しようよ
広げちゃダメだと思うから
見えてる世界を変えていこう
幸せは感じるものだよ
いつもありがとう