こんにちは★
１年で一番空気が乾燥する季節がやってきました
乾燥肌に悩むのは女性のイメージがありますが、肌感想男子が
多いのはご存知でしょうか?
肌の保湿力は年齢を重ねるごとに下がってしまいます・・・ヽ(；▽；)ノ
ところで
皆さんは乾燥してもただ水分が減っているだけだと思っていませんか?
お肌には『セラミド』という人の肌表面で紫外線や外の刺激から肌を守っている、肌バリア機能ともいわれる角質層の重要成分があります。
乾燥した肌はセラミドが不足してしまい、肌バリアが弱まってしまうので、痛んだ肌からは、汚れや細菌などが侵入しやすい状態になってしまいます。
アトピー性皮膚炎の方は、この皮膚バリアが壊れている状態と言われますヽ(；▽；)ノ
熱湯風呂や半身浴をする方は特に注意！
蒸気に囲まれ、肌に良いと思われている半身浴や、寒いからと熱いお湯に長時間入って代謝をあげようとするのは、皮膚がふやけてセラミドが流れやすくなり
カサカサ肌を招きやすいです
セラミドを守るには、5分以内で38～40度の湯からあがるのが理想です。
保湿クリームはお風呂上がりにしても遅いんです。。。
お風呂の中で塗るのがおすすめ。
お風呂の中で水分を軽く拭き取り、オイルクリームを塗り
上がってからクリームを塗るのが効果的です★
ぜひお試しくださいヽ(´▽｀)/
次回も乾燥についてアップ致します。
最後までお読みいただきありがとうございます★★
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