ブログはじめました🙋
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生活や仕事もありますので、
あ、あと気分とか😅
すぐに返事が出来ない場合がありますが、ご了承ください🎵
まず手始めに、
納豆の画像でも載せておきます🙌
２ヶ月位前から始めた、納豆。
それまでは人生で殆んど納豆を食べてこなくて、
長年肌荒れニキビに悩んでて、
もぉ、30年くらい(笑)
それで、仕事の日の昼食はコンビニで済ますことが多いので、
『コンビニで買える美肌食材』
っていう記事を読んで、そこに納豆ってあったので始めました✨
結論を先に言うと、たぶん良い😆💦✨
スキンケアもころころ迷い中だから何が影響してるか分からないけど、２ヶ月たってる今は２ヶ月前より今の方がコンディションはよいと思います✨
あとは何より、自分がお腹弱い人間だと思ってたけど、納豆始めてから腸内環境が良くなった気がします。
～余談～
納豆、、。
身体にもいいよね。うん。知ってる、、。
と思いながら、でもやっぱり苦手だった食材。
でも、とりあえずコンビニ入って『何食べようか』って悩まなくても済むっていう手軽さもあって、２ヶ月は続いています✌️✨
その間、家からお弁当で納豆持っていったり、色々工夫して持っていったりもしていました🍱
職場の環境としても、コンビニの納豆巻きを食べてる人もいるし、助かっています😌
食わず嫌いだけど、これ身体にいいって知ってる～😰
知ってるけどぉ～😰なものって沢山ありますよね。青汁とか😅
色々美肌のために試してみまーす🙋✨