週末は…

この週末は東京で暮らす長男が久しぶりに帰って来たり、次女の誕生日だったりとてんこ盛り


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そんな中、次女の誕生日にも息子の帰省にも屈すること無く当初の予定どおり忘年会に参加した私😁




団地妻の忘年会（笑）

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昔住んでた団地の奥さん達の集まり

かれこれ20年くらい続いてます。


孫の話、子供の結婚やら健康の話やら1年ぶりの再会に花が咲きました。



誕生日の次女と久しぶりに帰省した息子は私の実家に顔を見せに行って誕生日をお祝いして来てもらいました。

私的親孝行もできたわけです（笑）






お買い物に…

今日は雨降り～☔️
お休みにお天気が悪いとテンション下がるね！

さて、11月の3連休に京都旅行が決まってるんだけど、

ここのところの気候から寒くなるのか暖かいのか服装に悩むことろです。


そこで、調整できるようにアウターでも欲しいなと、
今日は友達を誘ってショピングモールへ買い物に出かけてきました。


街は早くもXmasモード🎄
ついつい可愛いXmas用品に目がいってしまいますがそこは我慢して、

程よいアウターを見つけて即購入😁


リニューアルオープン1周年のバーゲンだっのでお店の会員になって10%引き、さらにカード支払いで引き落とし時に10%引きとお得な買い物ができましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

そして、ランチはカフェで

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カツレツプレート🍴

友達ともめちゃおしゃべり出来たし…
次は友達の家でパーティーする事も決まったし

充実の1日でした爆笑










健康には自信あったのに…

ここ最近の日課は…


朝晩の血圧測定

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ここのところ週末になると朝、起きた時に頭がクラクラ～💦


これは疲れ過ぎか？？
と今まで過ごしてきたけれど…

友達や親の話を聞くと血圧ではないかと‼️

で、試しに測ってみたら…


！(◎_◎;)

上が170もありますガーン

下が90もありますガーン


前々から少し高めと医者に言われてはいましたが…


こんなに高いとはびっくりです。

慌てて医者に駆け込みしばらく朝晩測定して薬を飲むか決めることになりました。

しかし、健康にだけは自信があったのになぁ

そりぁ最近かなりハードで疲れ過ぎて眠れない事もあったけど翌日には仕事行けてたのに…

やはり無理のできないお年頃だと意気消沈
少し体を労わりなさいってことだと肝に命じ

まだまだ人生を楽しまなくちゃね😁