一昨日と昨日とそれぞれ
友人の発表会を観に行かせていただきました。
第30回の発表会と
20周年の発表会を
それぞれ本当に本当に素敵な愛あふれる先生方で
卒業生の親子出演があったり
最後にサプライズで
先生に1人1人がお花を渡したりと
すっごく素敵で
泣きました。
愛されている先生
愛されている生徒たち
心温まるあったかい演出で
バレエっていいなぁ
発表会っていいなぁ
ってまたまた感動して🥹
うるうる🥺うるうる🥹
さぁ私もがんばろ！
20回目です♪
みんな集合やで〜！！
和nagomiバレエでは
絶賛、発表会の練習中です
昨日のキッズクラスの練習
3歳児ちゃんが
お気に入りのスティッチと一緒に
練習中！！
もう見てるだけでも癒されます
小さい子って
ぬいぐるみや布など
お気に入りのものを離しません
自立していくためにお気に入りの物と
一緒にいることで安心し
お母さんから離れられるんですもの
心に寄り添い
楽しく踊れるよう
サポートしております
2026年1月17日
池田アゼリアホールで
第20回発表会です♪♪
バレエやダンスでとてもとても大切な足
支えてくれる足
運んでくれる足
人間としてとても大事ですね
毎日ケアして感謝しましょ
お風呂でも良い
テレビのCM中でも良い
ありがとうと言いながら
触ってほぐして流してあげましょう
つま先が良く伸びたり
片足立ちがしやすくなったり
トウシューズが立ちやすくなったりと
良いことずくめです
ぜひぜひ足ケアしてみてくださいね！
ご自分で足ケアするけど
どうにもならない！！て時は
相談しにきてね！
最近、インスタで出会った新体操のトレーナーさん
白夕雨先生
天神橋筋六丁目で総合柔軟スタジオをされています
その白先生に教えてもらった柔軟トレ
バレエとの違いは
新体操ってスポーツなので
最初っからアスリートを目指す様に
身体作りが8割だそうです
バレエは踊り、お稽古の部分もあるため
スポーツスポーツはしませんが
身体作りは本当に大切
怪我しにくくなるし
強い軸
強い身体になるますものね
また全身を満遍なく
柔軟トレ
筋トレしていくそうで
いろいろとお勉強させていただきました
白先生のインスタこちら
5週目のお休みの29、30、31
やらなあかんことを精一杯頑張ってやります
8/31にある
ヨシオカバレエさんとこの
発表会の白鳥の振り覚え
事務仕事
1/17のうちの発表会の企画、振付、依頼などなど
やることいっぱいですが、丁寧に心を込めてスピード感もってします♪♪
がんばりましょ
