きょうは朝ヨガ♡
ベーシックヨガのレッスンでした。
今まで
ジムでのヨガレッスンだったり
DVD見ながらのおうちヨガだったり
ほかのヨガ教室にも行ったりと‥
お休みしていた時期もあるけど
数年ヨガを続けています。
でもでも
今のヨガ教室 PARATIさん
manami先生のレッスンを受けてから
ほんとうに
ますますヨガが好きになりました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
音楽
香り
木のぬくもり
先生の声
ヨガの速度
なんだか
すべてが心地いいのです♡
おうちヨガもしたいなぁ～と思い
DVD付きの本を買ってみました。
ヨガマットも買わなくちゃ～～(✿˘︶˘*)
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