こんばんは
kanaです。ここ数日、朝からのお出掛けや予定があったりで普段のお掃除が気持ちよくはできていませんでした～なんか心のこり。みたいな
今朝は気になるところのお掃除ができてすっきりです～♪
あ、そんなたいそうなお掃除ではありません
簡単そうじ～朝からの
いつも読ませて頂いてるブロガーさんの記事に妖精のお話しが( *˘╰╯˘*)✿
朝から娘とも
妖精の話しやちいさいおじさん？の話しなどしていました
そしたらこの本に出会いました
とっても可愛らしい本です
アロマやハーブ なんかその辺のことも関係がありそう？です
また読んだら紹介しますね(*˘︶˘*).｡.:*♡
最近は
気になるなぁ
知りたいなぁ
わたしに必要なことがのってる本にすっごくいいタイミングで出逢えています✡.* ¨̮
昨日からお腹の調子がわるくて
マンダリンをブレンドしたオイルでお腹まわりをマッサージしたり
マンダリン甘酸っぱいフレッシュな柑橘系の香り
消化器系によく働きかけてくれます
下痢 消化不良 便秘
吐き気や乗り物よいのブレンドにも
不安や緊張感から解放して安眠を誘います
エステル類の「アンスラニル酸ジメチル」には強い抗不安作用があります
うつ病 自律神経失調症 ストレス 不安症 不眠症
交感神経鎮静作用
わたしが以前になっていた病気
自律神経のパニック
交感神経が過剰になる病気
この精油はほんとによく使いました。
手首に一滴たらして深呼吸したり(ナードのメディカルアロマでは原液で使うこともありますが自己の責任においてつかっています)
柑橘系の精油の中では
わたしは一番大好きな精油です
誰にでも好まれる香り
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＊アロマテラピーの教室 なごみ＊
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