ほんとうの自分と繋がり才能を発掘し
豊かなライフスタイルをサポーしています
魂色カウンセラー 樽谷和静です
もみじの紅葉、綺麗ですね〜💖
紅葉のグラデーションは目から脳に良い刺激になり、感性を揺さぶられます。
四季がある日本に住む私達は、他の国の人々より感性が豊かだと言われるのは、春夏秋冬の季節のお陰様なのでしょう。
そう思うと、暑さ寒さの苦手な私でも四季の変化も楽しもう！と思っています。
「ミトコンドリア」の名前を一度は聞いたことがあるかもしれません。
ミトコンドリアとは私達の細胞の中にある小器官であり、細胞と協力し合って初めて一つの生命になるくらい、重要な働きをしています。
ミトコンドリアが自己治癒力のスイッチの働きをし、その機能が低下すると活性酸素が処理できなくなって、細胞から溢れ出した活性酸素が原因で慢性の炎症が起こると言われているんですよ！
慢性の炎症
つまり糖尿病や動脈硬化や認知症、癌という病気に繋がるんですよね。
このミトコンドリアさんに元気で活躍してもらうことこそ
私達は病気知らずの健康体でいられるという重要な存在なのです。
幼い頃
病気がちだった私は健康というものに関心があり
健康の鍵を握るミトコンドリアにとても興味が湧きました。
体だけではなく、実は心の状態にも影響を与えているミトコンドリア
私達の意識次第でミトコンドリアを元気にすることも弱らすこともできるのです。
私なんてダメな存在だと思う自己否定
Aさんは何でも出来て悔しいと思う妬み嫉み
過去を振り返りクヨクヨする
起こってもいない未来を案じて心配する
もし、あなたがミトコンドリアだったら
どんどん小さくなっていく姿を想像できませんか
日頃どんなことを思っているか？
何を意識しているのか？
それによって、免疫力の鍵を握っているミトコンドリアを元気にするか弱らせるのか
ということの重要性を感じますよね。
あなたの心の声を聴いてみませんか？
魂色であなたの本質を知り
心の整理をすることで心身の輝きを取り戻しましょう！
魂色カウンセラー 樽谷和静（なごみ）
最後まで読んでいただき
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@262uruck