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ちょっと、きになりますねぇ

リンパマッサージ

お久しぶりのｂｌｏｇになってしまいました

実は昨日、人生初のリンパマッサージに行って来たんです

今まで、足つぼマッサージや普通に肩揉み(!?)とかはやったことあったのですが、

リンパマッサージなるものは初

もともと肩凝り症で首や足などを手術している私は血流も悪く疲れも溜まりがち

そんなんで、妹に一度やってみたら？と勧められてはいたんです。

たまたま昨日時間が出来て、予約も上手い具合に取れたので行ってきました。

これがなんとまぁ、気持ちいこと

何故今まで行かなかったのかと後悔しそうになりました

そして、そこで言われた衝撃の事実

「なごみさんは、冷え症ですねぇ。腰周りが冷たいですよぉ」

『えっ私、冷え症なんですか？？確かに腰周りやお尻が冷たくなる事はよくあったけど、すごい暑がりだから冷え症じゃないと思ってました』

「暑がりなのと冷え症は別ですからねぇ」

『よく考えたらそうですよねぇ』

と言う訳で、私は昨日から冷え症になりました

確かに、手術とか何度もしてるから足先だったりが冷えやすかったりはするんだよねぇ。

でも靴下嫌いだから、家にいる時は勿論、外出先から帰ったら先ず一番に靴下脱ぐんだよねぇ

これからは、気をつけなくちゃだなぁ

季節的に段々寒くなってくるし、腰を冷やさない様に腹巻（って言うのかな？）をしないとね

なんか、可愛いやつとか最近あるよね

とりあえず、昨日はマッサージのお陰でいつもイマイチ眠れないのがとてもよく眠れました

そして、今朝も快調な感じで１日が始まってます。

これからも、月に１度位はリンパマッサージに通えたらいいなぁ

そして、体の為にも腹巻＆温かい飲み物を心がけようと思いました

癒されてます♪

先日、パワーストーンのブレスレットを購入しました

以前から美月さんに色々教えて頂いて、やっと購入

まずは、美月さんに教えて頂いた石をお店で探して・・・

超初心者の私には、石の名前と実際の石の色が分からないため、探すのに時間がかかりました。

時間がかかりながらもお目当ての石を探し、次はブレスレットにする為に色の配置。

これは私には無理で、お店のお兄さんに手伝っていただきました

そして、出来あがったブレスレットがこれです

どうですかぁ？

そして、私の誕生石＆守護石である「ガーネット」と「オニキス」が使ってあるストラップを見つけたので、それも購入

これはバッチリ携帯につけてますよ

もともとそんなにパワーストーンに興味があったわけではないのですが

ちょっとしたきっかけで出会ったので、これからは色々お勉強もしたいと思います

美月さんには、これからも教えて頂きたい事が沢山出て来そう。

その時には是非お願いします

でも、探すのも楽しかったぁ