艮神社(うしとらじんじゃ)

今日は、友人と尾道へ小旅行。

友人の絵が『絵のまち尾道四季展』に入選して、商店街のお店に飾られていたので、本人とパシャ

実際の場所より素敵な絵でした

『noelt 』という雑貨&cafeでさつまいもとキノコのキッシュをいただきました。
とても美味しかったのに、写真撮るの忘れちゃった。。。

おいでおいでと引き寄せられる感じで振り向くと大きな楠がありました。
なんと樹齢900年!!!
ものすごいパワーを感じました。

尾道市美術館からの眺め。
今日は、一日中快晴でした！

引き寄せられた楠は、艮神社の御神木でした！
艮神社は、尾道旧市内で最古の神社と言われているそう。

今日のおみくじは『小吉』。
平和な世界を作り上げるために生まれてきたのです…とのこと。
肝に命じます！

finishは、ワッフル！
さくさくで、クリームは甘さ控えめ。
めちゃめちゃ美味しかった

iPhoneからの投稿

早朝ミーティング

今日は、とっても早く起きました！

なんと、４：３０！！！

なぜかと言うと、
７時から早朝ミーティングしよう！っということになり
その前に、昨日締め切りのデータを収集し、
資料をつくらなきゃいけなかったからです。

早起きしたおかげできれいな朝焼けが見れました

30分ほど車でドライブしてガストに到着

いつも長々となってしまうので、
今日は2時間と決めて、朝食をとりつつ
段取りよく、進み、とても充実したミーティングになりました

いつもと違うことをすると
いつもの風景もちょっぴり違って見えて
発見もあり、ハッピーな気分になりますね

リンパドレナージュ　トレーニング　スタート

ついに、ついに、始めちゃいました

長年、ちゃんとマッサージを習いたいなと思ってて
いつかいつかが、ついに今日になりました

習うのに○○万、44時間、習った後生かせるのかなど、
不安もありましたが、時間のある今しかない！と
はじめの一歩。を踏み出しました。

やりたいと思っていただけで、何も知識を入れずに行くと
なるほど～がたくさんありました！

今日は、第1回目で理論をお勉強したのですが
リンパというのは、静脈で運びきれなかった老廃物、疲労物質、毒素を
心臓まで運んだり、ろ過して尿や便、汗などで出す働きがあるんですって。

で、リンパ液の速度は、1秒間にたったの0.2㎝しか進まず、
自分の力で進むのではなく、周りの筋肉や横隔膜なんかが動く振動で
動いていくんですって

だから、上半身は比較的動くものが多くてむくむこともないけど
下半身って、むくんじゃいますよね～。
家でぐうたらTVばっかみて、動かないと、足がどんどんむくんじゃって
たいへん！ってことになるみたいですよ。

他にもへ～ってことがたくさんで、自分の体のためにも
教えてもらってよかった、生活をあらためよ～って思った1日でした

気持ちの良い天気だったので、
広島駅前の京橋川の川沿いを歩いて帰りました

☆練習モデル・募集☆

11月中旬に下半身の実技を終わる予定で
練習のモデルになってくださる方を募集します。
広島市（できれば安佐南区か安佐北区）にお住いの女性で
ご自宅で練習させてくださる方がいらっしゃったらご連絡ください('-^*)/
nagomi.plus.com★gmail.com(★のところを＠に換えてくださいね♪）
※もちろん、無料です！