心・体・魂を整えるヒプノセラピスト
なごみまなです。
心・体・魂を整える治療家になるべく
勉強中です。
ヒプノセラピーの感想まとめています。
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アメリカの心理学の研究によると、
人間は1日におよそ6万個の物事を
考えると言われています。
睡眠を除くとほぼ毎秒、
何かを考えているのです。
そしてほとんどの人間がその6万回のうち、
95%昨日と同じことを考えていて、
80%はネガティブなことを
考えているとのこと。
これは人間が「記憶力」の
優れた生き物であることが原因です。
ポジティブな生き方に必要なのは、
「忘却力」であると言われています。
ネガティブ思考だと、
朝目が覚めた瞬間に
「あぁ…またイヤな1日が始まる…」
「朝がこなければいいのに…寝てたい」
ポジティブ思考だと、
朝目が覚めた瞬間に
「イヤッホ〜今日もサイコーの1日が
始まるぅ〜」
「朝日に感謝です
生きていることに感謝です」
というように、1日のスタートする時点での
思考の選択がこんなにも違うのです。
イヤッホ〜と言ってる人が
いるかどうかは別として、
朝目覚めた時に何を思うか。
そこから思考はたくさんの選択をします。
ネガティブな思考を選択するのも
ポジティブな思考を選択するのも
最終的にはあなたなんです。
ただ、
ネガティブな思考からどうしても
脱出出来ない、脱出しにくい人もいます。
家庭環境だったり、周りからの言動だったり、
社会的環境だったり、様々な理由があります。
1%でも変わりたいと思っているなら、
諦めないでくださいねっ
☑︎ネガティブな思考から
ポジティブな思考に変わりたい人
☑︎自分軸をしっかりもちたい人
☑︎自己肯定感を高めたい人
☑︎人生を変えていきたい人
☑︎トラウマや心の傷を癒して
前を向いていきたい人
そんな人たちがヒプノセラピーを
受けに来てくださっています。
私はただその人たちの背中を
そっと押すだけです。
読んで頂きありがとうございます。
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