世間に広まったように思われているこの「カラーセラピー」と言う言葉。
和み彩香（なごみあやか）カラーボトルカウンセリングでセッションや、講座を開講させていただくたびに感じるのですが、本当はまだまだ正しく理解されていないように思います。
カラーセラピーとは、色を使った心理療法のことです。
私たちが日常服やものを選ぶとき、無意識に色を選んでいますが、そこには、私たち自身の性格や現在の心理状態があらわれているのです。
その色を通して、自分の心身の状態を理解し、よりよい未来を築くための心理療法がカラーセラピーです。
カラーセラピーにはいくつか種類がありますが、一般的なのは、カラーボトルをつかったセラピーです。
その中で、有名なのがオーラソーマでしょうか。
オーラソーマはイギリスでヴィッキー・ウォールが創始したカラーセラピーです。
それ以外には、オーラソーマから派生したオーラライトや、カナダで生まれたセンセーションなどがあります。
和み彩香（なごみあやか）カラーボトルカウンセリングは、そういったカラーボトルを使ったセラピーの一つで、日本で誕生しました。
ボトルの色には、紅色（べにいろ）、桜色（さくらいろ）といった和名と、それぞれの色をイメージした香りが精油でつけられています。
オーラソーマやセンセーションなどがそれぞれ生まれた国の気候や、そこに住む人々の気質にあった色が選ばれているのと同様に、和み彩香も日本人の気質や風土にあった色が１２色選ばれています。
そして、和み彩香カラーボトルカウンセリングが最も大切にしていることは、「対話を大切にするカウンセリング」ということです。
選ばれた色から一方的にリーディングするのではなく、色を通して相談者の方と対話しながら気づきのお手伝いをします。
このカラーボトルカウンセリングをもっともっと広く知っていただきたいな、と思っています。
カラーボトルカウンセラー養成講座やセルフカウンセリング講座では、色彩心理やアロマセラピー、他のカラーセラピーとの違いや、カウンセリングの基礎などを学びます。
家庭や職場、学校など幅広い場所で活用できる知識を学んでみませんか？
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