日々育児に追われ、気付いたら、
ストレスMAXなんてことありませんか？
赤ちゃんは本当にかわいいけれど、睡眠不足や産後のココロとカラダの変化についていけなくなり、ひどくなると産後うつになってしまいます
長女の時、私は、きっと産後うつだったなぁと思います。
次女が産まれ、またうつになるか不安になりますが、なるべくストレスを溜め込まないようする事と、私は、今、アロマを活用出来る
と思い出し（笑）うつにいいアロマをあげてみました
ネロリ、ベルガモット、イランイラン、バジル、パチュリ、ローズ、ジャスミン
自分の好きなアロマを選び、手軽な芳香浴でもしてみようっ
ストレスMAXなんてことありませんか？
赤ちゃんは本当にかわいいけれど、睡眠不足や産後のココロとカラダの変化についていけなくなり、ひどくなると産後うつになってしまいます
長女の時、私は、きっと産後うつだったなぁと思います。
次女が産まれ、またうつになるか不安になりますが、なるべくストレスを溜め込まないようする事と、私は、今、アロマを活用出来る
と思い出し（笑）うつにいいアロマをあげてみましたネロリ、ベルガモット、イランイラン、バジル、パチュリ、ローズ、ジャスミン
自分の好きなアロマを選び、手軽な芳香浴でもしてみようっ
