自分を変えたい!でも行動できない/あきらめるばかりの人生は手放そう/理想のパートナーシップを/長野・南信州/丘 あゆ

自分を変えたい!でも行動できない/あきらめるばかりの人生は手放そう/理想のパートナーシップを/長野・南信州/丘 あゆ

変わりたいけど、変われない
行動できなかった私が、
勇気を出して行動したことで、
人生少しずつ好転してきました。
行動することで、
一歩踏み出すことで、
変われることってあるんだよ♡

Amebaでブログを始めよう!

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 丘 あゆです照れ

 

☆アラフォー/ワーママ/16歳9歳年の差兄弟/広島→長野☆

 

☆起業/オンラインサロン/ビジネス/朝活☆


 


私の永遠のテーマのようでもあるのですが、

自分軸で生きること。

 

 

早起きして、自分のために時間を作って

自分と向き合うワークをやっています。

 

 

どんなワークをやっているのか、

そのワークの答えも

少しずつシェアさせてくださいね

 


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朝活でやってることを、

毎日インスタで発信していますニコニコ


 

インスタはこちら




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あっという間に3月が終わりましたね。



私は、

ほんとーに三日坊主なのだけど、

今年に入ってから

ゆるく続いてることがありましてニヤリ




それは、

ノートタイムです。




 

手帳と、ノートは

いつも持ち歩くようになりました爆笑



もちろん、

書かない日もあるけど、

何でもいいから書いてます。




1ヶ月後に

振り返ってみると、

ああ、こんな気持ちでいたよね。

あ、この頃めちゃくちゃ情緒不安定。



とかねウインク





こちらの本。


こはらみきさんの、
お姫様練習ノートラブ


これを読んでから
ノートタイムが楽しくなりましたチュー






3月。


私、大好きな、エレナさんの
オンラインサロンに入りましたニコニコ


毎日、刺激をもらって、
モチベーションが保てますニコニコ


あとは、
朝活、続いてるキョロキョロ


楽しくできるようになって
習慣化できるようになると、
もう大丈夫おねがい


新年度
気持ち新たに
楽しみましょニコニコ




 

 

 

 

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 丘 あゆです照れ

 

☆アラフォー/ワーママ/16歳9歳年の差兄弟/広島→長野☆

 

☆起業/オンラインサロン/ビジネス/朝活☆


 


私の永遠のテーマのようでもあるのですが、

自分軸で生きること。

 

 

早起きして、自分のために時間を作って

自分と向き合うワークをやっています。

 

 

どんなワークをやっているのか、

そのワークの答えも

少しずつシェアさせてくださいねおねがい

 


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朝活でやってることを、

毎日インスタで発信していますニコニコ


 

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今日も、

4:45起床で、

毎日のルーティーンをやりましたウインク



すがすがしいですよ



今、自分と向き合うために

少しずつすすめているのが

こちらの本おねがいおねがい






自分に質問していくのだけど、

80問ありますニコニコ



どんどん掘り下げて質問していくので、

自分のことが分かってくるのです。




ドキドキあなたの大切にしているものの

優先順位は?



なんていう質問も。



ちなみに、

私の優先順位は、

とにかく自由な時間

自分1人の時間

だったのです。



家族よりも1人時間が大切。



そんな風には

思ってても、

言っちゃいけないような気もしていました。





自分の価値観が知れるきっかけになります。



長谷川エレナ朋美さんの考え方とか、

発信してるものにすごく惹かれるのですドキドキ




まずは自分を知る

これからやっていくのです音譜




 


 




 

 

 

 

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 丘 あゆです照れ

 

☆アラフォー/ワーママ/16歳9歳年の差兄弟/広島→長野☆

 

☆起業/オンラインサロン/ビジネス☆

 

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2か月前から始めた朝活。

 

 

最近は安定して4:45頃には

起きれるようになっているのです。

お休みの日は、6:30くらい。

たまには8:00くらいまで

起きないこともあるけど…

 

 

間違いなく、朝時間って素晴らしいです

 

 

もうね、1日すがすがしいのですウインク

 

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朝、何をやっているのかを、

インスタで毎日発信するようになりました。


 

インスタはこちら

 

 

発信するようになったきっかけも、

インスタで出会った素敵な方が、

何やってるのか知りたいです、

なんて言っていただき、

ゆるゆると始めたわけです。

 

 

どうってことない、

平凡な主婦の朝の行動なんですが。

 

 

今まで毎日6:30頃起きて、

バタバタの朝でした。

それより2時間早く起きてるってことは、

そりゃ時間がありますよねキョロキョロ

 

 

今、朝時間に何をやりたいかというと、

自分と向き合うことなのです。

 

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私の永遠のテーマのようでもあるのですが、

自分軸で生きること。

 

 

今まで、

できるだけ目立たないように、

周りに合わせて、

絶対に自分の意見は言わないし、

自分を押さえつけていたからね。

 

 

早起きして、自分のために時間を作って

自分と向き合うワークをやっています。

 

 

どんなワークをやっているのか、

そのワークの答えも

少しずつシェアさせてくださいね