・ツナ 1缶
(油切っても切らなくても好みで)
・ごま油 適量
7周ぐらい回し入れての多めがおいしいよ😍
・白ゴマ(無くても良し、あったら栄養and見た目よし)
・塩 ひとつまみ
・つゆのもと 適量
✳︎調味料は全てアムウェイのを使っています。
海苔を入れても美味しいです😊
〜👩🍳〜作り方。
水菜の食べやすいサイズに切って洗ったら
水切りしてボウルに🥣入れて、
シーチキン1缶入れて
ごま油入れてお塩パラっと入れて
つゆのもと少し入れて
白ゴマいれて出来上がり〜!!
👩🍳✨✨🥗
☆Point☆
◉水切りをしっかりすること
味が馴染みます。
水切りの器具で出来るのが一番ベスト!
◉出来たらエサンテで一回、葉物を絡めておくと葉物からの水が出にくいです😊🥗
下記のクーポンを使って頂くとメンバーにならなくても25%OFFで気軽に購入して頂けます😊
私には、どなたが買ったか分かりません。
購入後、アムウェイや私から連絡がいくこともありませんので、お気軽にお買い求めください。
サラダ油 【エサンテ4to1脂肪酸バランスオイル】
880円→660円で買えます!
ごま油【エサンテ セサミオイルE】
860円→645円で買えます!
めんつゆ【12ヶ月の食卓 つゆの素】
1380円→1035円で買えます!
お塩【12ヶ月の食卓 塩】
860円→645円で買えます!
