月5万円生活は可能だけど覚悟が必要って話

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【1か月5万円生活】月収10万円食費月1万円の低収入男が豊かに暮らす節約方法【ずんだもん解説】

最後に月5万円生活をするための注意点ですが、これって相当な覚悟が必要なんですよね。

家賃2万円台の物件に住んで、食費月1万円で、光熱費も通信費も削って、コンビニも外食も行かない。
 

こんな生活、普通の人には絶対に無理だと思いますし、さすがの私でも厳しいなと思います。
 

でも、月収10万円で生きていくためには、こういう選択肢もあるんだということを知ってほしいんです。

私自身、今は月収10万円で生活費8万円くらいかかってるので、月5万円生活は実現できてないです。
 

でも、もし本気で節約しようと思ったら、月5万円に抑えることも不可能じゃないと思ってます。
 

ぶっちゃけ家賃を2万円にすれば私の場合はあっさり月5万円の生活になりますからね。
 

ですが、そこまでして節約する意味があるのかって言われたら、正直分からないです。
 

でも、月5万円で生活できれば、残り5万円を貯金に回せるわけで、年間60万円も貯まるんですよね。
 

これって月収10万円の人にとっては、めちゃくちゃ大きいことだと思います。

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月5万円生活をするための最大の敵2選と対策

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【1か月5万円生活】月収10万円食費月1万円の低収入男が豊かに暮らす節約方法【ずんだもん解説】

個人的に必ず注意しないといけないことがあります。

それは月5万円生活をするなら、コンビニと外食を完全に断つ必要があるということです。
 

コンビニって本当に便利なんですけど、値段があまりにも高すぎるんですよね。
 

スーパーなら100円で買えるものが、コンビニだと150円とか200円するわけですよ。
 

それに、コンビニに行くとついつい余計なものを買ってしまうんですよね。
 

例えば、仕事帰りにコンビニでコーヒーとお菓子を買うのが習慣になってる人って多いと思います。
 

でもそれって1回500円として、週5日やると2,500円で、月1万円になるわけですよ。
 

月5万円生活でコンビニに月1万円も使ってたら、絶対に破綻します。
 

だから、コンビニには絶対に近づかないようにして、買い物は全てスーパーで済ませます。
 

外食も同じで、1回1000円の外食を月4回やるだけで4000円も飛んでいきます。
 

月5万円生活で外食に4000円も使う余裕はないので、外食も完全に断ちます。
 

友達との付き合いも減るかもしれないですけど、月5万円生活を優先するならそこは諦めるしかないですね。

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月5万円生活をするための光熱費と通信費の節約シミュレーション

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【1か月5万円生活】月収10万円食費月1万円の低収入男が豊かに暮らす節約方法【ずんだもん解説】

月5万円生活のための3つ目のポイントは「光熱費と通信費を無理なく最適化する」ことです。

光熱費と通信費は、ちょっと工夫するだけで確実に下げることができますね。
 

多くの人が何も考えずに使っているので、気づかないうちに高い料金を払っているケースが多いです。
 

固定費を見直すほど、月5万円生活が現実的になります。
 

例えば、エアコンは我慢ではなく“使い方の工夫”で節約しましょう。
 

外出時は切る、フィルターを掃除する、設定温度を少し下げる・上げるなど、日常でできる範囲の調整です。
 

電気代も使わない充電器や家電のコンセントだけ抜いて待機電力を減らせますね。
 

お風呂は普段はシャワー中心にして、ガス代と水道代を抑える方法が一番現実的です。
 

ただし、シャワーのみだと厳しい人は、体調が悪い日やここぞって日は湯船に入るなど、無理のない範囲で続けましょう。
 

通信費は格安SIMにして月1000円台に抑えつつ、ネット回線は必要最低限のプランにします。
 

私は楽天ひかりを使っていますが、在宅ワークをしてるので固定回線は維持しています。
 

光熱費と通信費を合わせて月15,000円前後に収められれば、月5万円生活にかなり近づきますね。
 

節約は我慢ではなく無理なく続けられる工夫が大事だと思います。

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【究極の節約】食費を月1万円に抑える方法4選

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【1か月5万円生活】月収10万円食費月1万円の低収入男が豊かに暮らす節約方法【ずんだもん解説】

月5万円生活をするために重要なポイント2つ目は『食費を月1万円に抑える』ことです。

食費月1万円って、1日約333円なので、マジでギリギリなんですよね。
 

でも実は工夫次第で栄養バランスも取れた食事ができるんですよ。
 

これは何故かというと、安い食材でも栄養価の高いものを選べば、健康を維持しながら節約できるからです。
 

私は食費月1万円前後で生活してますが、献立は毎日固定化して一日2食にしています。
 

他にも例えば業務スーパーで大容量の鶏胸肉を買って、週末に全部調理して冷凍保存するんですよね。

鶏胸肉って安く大容量で買えるので、タンパク質を安く摂取できるんですよ。
 

野菜はもやし、キャベツ、玉ねぎ、人参あたりを中心に買って、旬の野菜が安ければそれも買います。
 

納豆も1パック30円くらいで買えるので、夕食に納豆ご飯とか食べれば満足度も高いです。
 

調味料は塩、醤油、味噌、酢、砂糖、料理酒、みりんあたりがあれば十分で、これらは一度買えば結構長持ちします。
 

外食は基本的にしないですし、コンビニにも近づかないようにして、徹底的に自炊します。
 

食費を月1万円に抑えることができれば、他の出費に回せるお金が増えるので、絶対にやるべきだと思います。

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家賃2万円台の物件に住むとどうなるのか

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【1か月5万円生活】月収10万円食費月1万円の低収入男が豊かに暮らす節約方法【ずんだもん解説】

月5万円生活をするために重要なポイント1つ目は『家賃2万円台の物件に住む』ことです。

月収10万円で生活をしてると、家賃って本当に重たいんですよね。
 

でも実は地方都市や田舎なら家賃2万円台の物件って結構あるんですよ。

だから仮に月5万円生活をするなら、地方都市の駅から徒歩15分くらいの物件を探すと思います。
 

築30年以上のワンルームか1Kで、風呂トイレ別、エアコン付きで家賃2万円台の物件は探せばあるんですよね。
 

もちろん見た目はボロいですし、設備も最低限ですけど、住めないことはないです。
 

都市部だと家賃が高すぎて月5万円生活は無理なので、地方移住を真剣に考える必要があると思います。
 

引っ越しの初期費用は高いけど、長期的に見れば絶対に元は取れるので、若いうちに決断するのがいいと思います。
 

家賃を抑えることができれば、月5万円生活の可能性が一気に広がるんですよね。

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1か月生活費5万円の内訳を想像してみた

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【1か月5万円生活】月収10万円食費月1万円の低収入男が豊かに暮らす節約方法【ずんだもん解説】

まず最初に大事なこととして、月5万円で生活するには必ず固定費を徹底的に削る必要があるということです。
 

固定費って毎月必ず出ていくお金なので、ここが高いとどうやっても月5万円は無理なんですよね。
 

私が今住んでる物件は家賃5万円を超えてるので、正直これだと月5万円生活は絶対に無理です。
 

だから仮に月5万円生活をするなら、家賃2万円台の物件に引っ越すしかないと思います。
 

地方都市とか田舎なら家賃2万円台の物件は結構あるので、そういう場所に住むイメージですね。
 

今回は家賃2万5000円、食費1万円、光熱費5000円、通信費3000円、国保2000円、雑費5000円の合計5万円想定です。
 

この内訳を見てもらえば分かると思うんですけど、マジでギリギリなんですよね。
 

娯楽費なんてほぼゼロですし、突発的な出費があったら即終了です。

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【月収10万円の現実】低収入男の2025年10月の家計簿を公開

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【30代独身一人暮らし】月収10万円の低収入男の2025年10月の家計簿を公開【ずんだもん解説】

月収10万円の低収入男の2025年10月の家計簿です。

固定費54,000円、食費13,000円、光熱費と通信費18,000円、雑費1,800円。
 

合計約87,000円で、残りの約13,000円は貯金に回してる感じですね。(もちろん月によって変わります)
 

いくら幸福度が高いとはいえ、こんな生活を一生続けるわけにはいかないじゃないですか。
 

だから収入を増やす努力は必要だと思ってるので、YouTubeもその一環でもあります。
 

逆にこんな詰んでる大人ってなかなかいないと思うので、そういうリアルを発信したかったのも大きいですね。
 

そういうこともあって自己紹介も兼ねた月収10万円定収入男の底辺生活の家計簿を赤裸々に公開してみました。
 

共感してくれる人もいればドン引きな人もいると思いますが、こんな奴もいるんだと思ってもらえたらいいかなと思います。

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【1か月5万円生活】月収10万円食費月1万円の低収入男が豊かに暮らす節約方法

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【1か月5万円生活】月収10万円食費月1万円の低収入男が豊かに暮らす節約方法【ずんだもん解説】

月収10万円で生活費を5万円に抑えるって、普通に考えたら無理ゲーじゃないですか？ 

でも実は私、月収10万円で生活してるんで、もし生活費を5万円に抑えられたら残り5万円も貯金できるわけですよ。 

今回は月収10万円の低収入男が想像する1か月5万円生活の方法を解説していきます。 

『月収10万円でどうやって節約するの？』とか『生活費5万円ってどんな感じ？』って人は、最後まで見ていってくださいね。

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30代独身の雑費と貯金と不安な本音【2025年10月の家計簿】

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【30代独身一人暮らし】月収10万円の低収入男の2025年10月の家計簿を公開【ずんだもん解説】

ここでは雑費と貯金の話をします。
 

10月の雑費は1,845円で、これらを全部合計すると87,568円になり、月収10万円なんで残りは12,432円です。
 

この残りを貯金に回してるんですけど、これがマジでギリギリなんですよ。
 

12,000円って、何かあったらすぐ飛んじゃう金額じゃないですか。
 

例えば病気になって病院行かなきゃいけなくなったらどうするのか。
風邪引いて病院行って、薬もらったら2,000円とか3,000円かかりますからね。
 

家電が壊れて買い替えが必要になったらどうするのか、冷蔵庫とか洗濯機とか壊れたら、もう終わりですよ。
 

数万円なんて用意できないんで、こういう突発的な出費に対応できないんですよね。
 

だから毎月少しずつ貯金してるんですけど、年間15万円くらいしか貯まらないです。
 

月12,000円の貯金を12ヶ月続けてやっと15万円ですから、緊急時の備えとしては全然足りないんですよね。
 

だからマジでヒヤヒヤしながら生きてますし、何も起きないでくれって毎日祈ってる感じです。
 

多分こんな精神状態で生活できるのって私だけで、こんなことを言ってますが、これでも幸福度は高いんですよね。

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30代独身の水道光熱費と通信費の内訳【2025年10月の家計簿】

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【30代独身一人暮らし】月収10万円の低収入男の2025年10月の家計簿を公開【ずんだもん解説】

水道光熱費と通信費ですが、まず通信費が7,373円で、格安SIMと楽天ひかりの合計です。

携帯は格安SIMを使ってて月1,000円くらいで、ネット回線は楽天ひかりで月5,000円くらいですね。

水道代が4,036円で、2ヶ月に1回の請求なんで実質月2,000円くらいです。
これは2ヶ月分の料金なんで、1ヶ月だと2,000円ってことですね。

電気代は5,372円で、これは今年も暑かったことでクーラーを使ってたのでちょっと高めですね。
 

ガス代は1,391円で、都市ガスなのとシャワーしか使わない人間なので安いです。

水道光熱費と通信費の合計は18,172円で、ここをいかに抑えるかが月収10万円で生きていく鍵なんですよね。
 

格安SIMに変えるだけでも月数千円変わってくるので、大手キャリアを使ってる人は絶対に乗り換えた方がいいですね。

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