１１月１３日（月）午前のサーフィンスクールは
Yさんが受講されました
３回ほどサーフィンをしたことがあるが、上手く立てなかった
とのことで、陸トレーニングは立ち方の理論と実践を重点的に、
その後ビートコアを使ってライディングの練習を行いました。
陸トレーニングの様子
ヒジを伸ばし、後ろ足前足と動かし、手を床から離します
順序が頭に入れば後はスピーディーにやるのみです
海は横風がとても強く、難しいコンディションであったのにも
関わらず、最後の方は良いライディングが出来ましたね。
「今までで一番長く乗れた」と嬉しそうに仰っていました。
これから、ご自宅で陸トレーニングするときは
【ポイント】
・四つん這いとうつ伏せの２つの体勢を行ったり来たりしながら、
立つ動作を体にしみこませる
・正面を見続ける
・手を離すのは足を運び終わった最後
・前足をボードのセンターまでひねって持ってくる
・立った後は、つま先よりもヒザを前につきだしながらヒザを曲げる
・頭は前のめりではなく股間の位置に
上記のような点を特に気にしながらトレーニングすると
スムーズな動作が出来る様になりますよ。
本日は受講いただきありがとうございました。
またサーフィンされに宮崎へ来てくださいね
ウェットスーツのご準備はお済みでしょうか？
只今、オーダーフェア開催中です
オーダーセミドライ
￥６９,３００（TAX込み）より
レンタルボード/ウェットスーツ 当日ご来店OKです
宮崎でのレンタルサーフボードは
ナギサストアへ！
http://www.nagisastore.com
0985-65-1070
ナギサストアでは
プレミアム商品券使用出来ます
ナギサストアのインスタグラム
アカウントです
ナギサストア(@nagisastoreaoshima) • Instagram
よろしくお願いします
宮崎サーフトリップマップ
好評発売中です
みやざき割 第２弾 使えます
絶賛発売中の『ビートコアサーフ』
サーフィンのイメージトレーニングに持ってこいです
☆６３,８００円 税込価格
『ビートコアミニ』
コンパクトでスタイリッシュ！どこでもお手軽に
体幹＆バランストレーニングが出来ます。
☆４１,８００円 税込価格
プラス11,000円 税込でオプションの脚をつければ、
腰に優しいイスとしてご使用いただけます！
陸トレ＆イメトレサーフィン
サーフィン上達マシン 好評発売中です
ビートコア
ホームページはこちらから
北京オリンピックスピードスケート500ｍ
8位入賞 村上右磨選手(ビートコア・アンバサダー)
2022全日本距離別選手権500ｍ 優勝
10/22
2022ワールドカップ第一戦500ｍ 優勝金メダル11/12
2023ワールドカップ最終戦500ｍ 優勝金メダル2/18
2023 シルバーボール・オランダ100ｍ 優勝金メダル３/８
2023ワールドカップランキング２位
焙煎したて新鮮なザライジングサンコーヒー
『アフターサーフブレンド』入荷しています
海上がりにホット・アイスコーヒーはいかがですか
豆のみ２００ｇの販売も行っております。
ボードはショートボードからロングボードまで80本以上あります。
ボディボード、ウェットスーツも多数ございます。
