１１月２３日（水・祝）午前のサーフィンスクールは
Mさんが受講されました
３回目の受講でした。
自力でのライディング１本でも多く出来ることを目標に、
陸上トレーニングでは、ビートコアを使ってパドリングと
ライディングの練習を行いました
まずは腹ばいでパドリング。
海では気が付きにくいですが、ボードはパドリング動作で
ゆらゆら傾きますが、お腹でボードを押さえつけるような
体勢で乗り、最小限の揺れになるよう意識をしてもらいました。
その次にライディングの確認。
膝の曲げ方をもっと軽くにしてもらい、上体はくの字に
ならない様、鏡を見ながら確認していきました。
海では、パドリングのスピードのつけ方、立つタイミングを
主に気にしながら、サーフィンを楽しみました
午後もレンタルをして練習しに海に出掛けていきました
いっぱい乗って、海に慣れ親しんでください～
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