１１月１２日（土）午前のサーフィンスクールは、
Mさん、Kさん２回目のスクールでした
今日はパドリングを入れて補助に頼らない、
自力で立つためのレッスンを行いました。
海ではたくさんパドリングをやりながら良い
ライディングを連発で、楽しんでいただきました
お2人とも普段から腰が疲れやすいとの事でしたので、
ビートコアを使って腰回りの筋肉をほぐしたり、
可動域を広げた事で腰の負担が軽減できたようです
サーフィン始めて間もない方にとって普段使わない
筋肉を酷使すると疲れて大変ですが、そこを重点的に
鍛える事で上達の時間が一気に短縮出来ます！
ナギサストアでは健康の為にも身体を鍛えながら
楽しいサーフィンを目指しています
不安定なビートコアに乗るだけで下半身の筋肉が活動し、
上半身をひねると腰、背中の筋肉(脊柱起立筋、広背筋)が
ゆるみます。これが腰に負担をかけずに可動域を広げられる
理由なのです。(臨床研究実証済み)
本日はお疲れ様でした。明日筋肉痛かもです
今日はゆっくりお休みください
またのご利用お待ちしております！
ウェットスーツオーダーは
今なら年内納期間に合います
みやざき割クーポン使えます
絶賛発売中の『ビートコアサーフ』
サーフィンのイメージトレーニングに持ってこいです
☆６３,８００円 税込価格
『ビートコアミニ』
コンパクトでスタイリッシュ！どこでもお手軽に
体幹＆バランストレーニングが出来ます。
☆４１,８００円 税込価格
お家でもサーフィン
サーフィン上達マシン 好評発売中です
ビートコア
ホームページはこちらから
北京オリンピックスピードスケート５００ｍ
8位入賞 村上右磨選手(ビートコア・アンバサダー)
２０２２全日本距離別選手権５００ｍ 優勝
１０/２２
焙煎したて新鮮なザライジングサンコーヒー
『アフターサーフブレンド』入荷しています
海上がりにアイス・ホットコーヒーはいかがですか
豆のみ２００ｇの販売も行っております。
店内では引き続きマスク着用・手指消毒を
お願い致します
お手数をお掛けしますが、
何卒ご理解ご協力をお願い申し上げます。
ナギサストア 関本
新たなサーフィンルールで
安全に楽しくサーフィンしましょう
レンタルボード/ウェットスーツ 当日ご来店OKです
宮崎でのレンタルサーフボードは
ナギサストアへ！
http://www.nagisastore.com
ボードはショートボードからロングボードまで80本以上あります。
ボディボード、ウェットスーツも多数ございます。
