３月２日(火)午前のサーフィンスクールは、
宮崎からお越しの５回回数券上達コース
ご利用のMさんでした
2月は波が小っちゃいか大き過ぎるかで
延期が続いてしまいましたが、今日はお天気も
良く、波もそこそこあってレッスン日和でしたね
ややダンパーぎみの
ブレイクでしたが、
そんな時のテイクオフのコツや、基本動作を
レクチャーしました。
アドバイス通り1発で実践できるMさん、
これからのスキルアップが本当に楽しみです。
今日もまずはビートコアを使ってトレーニングをしました
前後の体重移動のイメージトレーニング
Mさんはテイクオフ時にボードから手を離すタイミングが
速いので、どうしても後ろ足荷重になりがちでした。
手を離すタイミングと、立ってからの前足荷重を意識する事で
スムーズなライディングが出来る様になりました。
あとは意識して反復練習あるのみです
これはボトムターンの姿勢を再現中
板が揺れるので結構きついです。
この姿勢を保つための必要な筋肉の部位がわかります。
レールを入れてボードに体重をしっかり乗せて
一気に蹴り押していく動作は、ボトムからトップに上がって
いく時に行います。
イメージトレーニングと体幹トレ、筋トレが同時に行えます
Mさん自主練頑張って下さいね。
ナギサストアのサーフィンスクールでは、
当店考案・開発の体幹トレーニングマシン
ビートコアを使って、イメージトレーニングを行っております。
海でサーフィンしているような感覚でボードが動くので、
体の動かし方や、使う筋肉を意識する事が出来ます。
サーフィン上達マシン
ビートコア
ホームページはこちらです
ビートコアアンバサダーの浦山哲也プロ
現在５回回数券上達コース、サーフィン体験、
初心者スクールは状況次第ではありますが
再開しております。
ホームページ・サーフィンスクールエントリーフォームから
お申込み下さい。
スクールの際は検温と、陸でのレクチャーでは
お客様にもマスク着用をお願いしております
店内では引き続きマスク着用・手指消毒を
お願い致します。
又、ご入店は１グループの対応とさせて
頂きたいと思います。
新型コロナウイルス感染予防対策を
しっかり行っております。
お手数をお掛けしますが、
何卒ご理解ご協力をお願い申し上げます。
ナギサストア 関本
新たなサーフィンルールで
安全に楽しくサーフィンしましょう
ナギサストアに駐車されて海へ入る方へ
・駐車場について
・満車の場合は近隣の有料駐車場をご利用下さい
・スクール/レンタル生優先となります
・現在感染予防の為、トイレの
ご利用を中止しております
・お着替えはポンチョ、バスタオルをご持参下さい
(お店で販売も行っております）
・鍵の預かりも現在は行っておりません
・マスク着用をお願いしております
レンタルのご予約は、
ホームページのエントリーフォームより
ご予約承っております。
ホームページでご予約済のお客様は
受付を簡易的に行える様、
店頭での申し込み用紙記載は省略させて
頂きます。但し従来通りご本人様がご確認できる
身分証(免許証)をチェックさせて頂きます。
宮崎でのレンタルサーフボードは
ナギサストアへ！
http://www.nagisastore.com
レンタル受付中
（エントリーフォームよりお申込み下さい）
