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  今日の一品　鶏レバーのしぐれ煮
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  節分の日の夕食
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  節分ですね。
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  今日の一品　ブロッコリーと厚揚げの煮物
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  今日の一品　かぼちゃと玉ねぎのカレー炒め煮
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  美肌と鉄分補給の夕食
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  今日の一品　小松菜と厚揚げのナムル
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  今日はかなり歩きました。
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