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  体育会手芸部　師走の陣
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  体育会手芸部、　第2回冬の陣
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  10キロビルドアップ
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  初歩的なミスでした・・ケチは災いを招く・・・・
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  またもや、ラン徒然日記
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  ２０１３川崎国際多摩川マラソン　横浜女子国際マラソン
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  だいぶ遅いかな？・速報
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  久々の召集令状です・・
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  踏んだり蹴ったりは・・つづく？？
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  5日休足しましたが
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  調子わるし！！
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  秋から春が忙しいっていうか・・・充実っていうか・・・
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  川崎月例と、9月

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