はい、わたしじゃなく、オットのです（笑）
GW明けからスタートしたオットのダイエットだけども
7月末で、12キロ減だそうです。
ひさびさに会社行くのにスーツを着たらブカブカで
ベルトも切ってた！
開始時は、まず夕食を減らすことからで、メインは
お豆腐、それにおかずを少し・・・って感じですぐに
2～3キロ痩せ。
そこからウォーキングをすると宣言し、雨の日以外
毎日1時間ほどウォーキングをして、そこに1日1回
置き換えでDHCのプロテインシリーズを飲み始め。
会社に行く日は朝は軽く食べて昼にはコンビニで
プロテインのドリンクだけ飲んでるみたいで、結果、
マイナス12キロ・・・。
オット曰く、全然苦しくもないそうで。
こんなんでダイエットができるんだから、何十万も
かけて○○○ッ○なんかに通う必要ないってさ。
世の中みんなストイックにできないから行くのよ！
毎晩22時に体重計ってエクセル管理してますよ。
さすがにわたしもいよいよ危機感・・・（いまさらｗ）
ウォーキングしようかなと言いつつ、ウォーキング
シューズがない、Tシャツがないってことで、昨日
誘われたけどお断りしたっていうね・・・。
絶対「あ～やっぱりね」って思われてそうだわー。
8/1からってきり良くスタートすればよかったのに
ホント、ダメダメな自分や。
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