こんにちは！
OCEANS（オーシャンズ）です
OCEANSでは、毎月一回、
オーナーとスタッフの四人で
お食事会をして親睦を深めています
今月（８月）は、
三宮の「けとばし屋チャンピオン」へ
馬肉って、牛豚鶏などのお肉よりも
低カロリー・低脂肪・低コレステロール
低飽和脂肪酸・高タンパク質
栄養価も高くって、
グリコーゲン（疲労回復・滋養強壮）
ビタミンA（皮膚・目・全身の粘膜維持）
ビタミンE（血行を良くする）
鉄分（貧血予防）
カルシウム（骨や歯の形成）
なんて素晴らしい
ビールと巨大ウーロン茶でカンパ～イ
お通しの肉みそ豆腐
馬刺し各種
美味しすぎる～
焼肉で食べたり～
馬肉ステーキや馬肉コロッケも
〆は、馬肉にぎり寿司で
指のチョ～短いスタッフ（わたし
）の
小指より小っちゃいんちゃう？？？
中指くらいありました
みんな、お腹いっぱい
みんなの満足な顔(≡^∇^≡)
オーナー、ごちそうさまでした
こんにちは！
OCEANS（オーシャンズ）です
８月で
OCEANS（オーシャンズ）は
OPEN 一周年を迎えます
そこで
感謝を込めて
お得な
一周年記念キャンペーン
をしています
なぎさの湯の
「ほっとニュース」にも
第一面に載せてもらいました
入口すぐ横に置いています
肩こり・腕の疲れに・・・
お顔と頭皮のケアに・・・
夏でも
夏だからこそ
内臓冷えてませんか？
経絡アロマ（オイルマッサージ）
60分 ￥７０２０
服を着たまま揉みほぐし
60分 ￥６４８０
中国式足つぼマッサージ
60分 ￥６６９０
も、
60分以上ならお得ですよ
ホットペッパービューティーからのご予約では
上記のメニューは載せておりませんが
ご来店の際に
ご案内いたします
お問い合わせ等は
お気軽にお電話下さいね
０８０－４７６３－５４５４
OCEANS（オーシャンズ）の営業時間が
６月から変更になりました
【月～金】 １１：００～２０：００
【日】１０：００～１８：００
【定休日】第２日曜日
ご予約は
直通電話
０８０－４７６３－５４５４
ホットペッパービューティー
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000360140/?cstt=34
より、お願いいたします
お待ちしております
こんにちは！
OCEANS（オーシャンズ）です
OCEANS（オーシャンズ）は
月に一度、第二日曜日を
定休日とさせていただいています。
２～３ヶ月に一度、
スタッフ四人で食事会等して
親睦を深めているのですが・・・
今月は、定休日を利用して
日帰りバス旅行へ行ってきました
「和歌山の紀州桃狩り体験&食べ放題」
オーナーも張り切って
ハシゴのぼって、桃GET
今年は不作だそうで
小ぶりの桃でした。
もぎたては、
まだ食べるには早いので
準備してもらってた桃を
その場でむいて、食べ放題
硬くてスルスルっと剥けないけど
一人三個ほど
まぁまぁ美味しくいただきました
やたら姿勢よく桃をむくスタッフと
ワイルドに桃をほおばるオーナー
紀の川の、めっけもん広場は
地元の方で大盛況
みなさん桃が、お目当てのようです
和歌山は西日本最大の桃の産地で
岡山よりも多いんですね
私たちはバス旅行のお土産に
桃２ｋｇ付いているので
地元の野菜を持って帰れる程度に買いました
で・・・
こんなもの
を見つけてしまい・・・
地元の卵使用の「たこ玉せん」
食べちゃうよね～～～
このあとすぐに昼食なのに
たこ玉せん食べてすぐ・・・
昼食場所に到着
さすがに・・・
夜中までお腹空きませんでした
最後は、黒潮市場で（また）お買い物
みかんを使用したポン酢（みかポン）を
スタッフ一同お買い上げ～
試飲させてもらって
とっても美味しかったんです
お土産の写真を撮るの忘れてたーっ
ちなみに、
バス旅行のプランに付いてた
お持ち帰り２ｋｇの桃は・・・
とっても綺麗で大粒でしたよ
スタッフ一同、
とてもリフレッシュできました
みなさんも、
リフレッシュしにOCEANS（オーシャンズ）に
いらしてくださいね
OCEANS（オーシャンズ）の営業時間が
６月から変更になりました
【月～金】 １１：００～２０：００
【日】１０：００～１８：００
【定休日】第２日曜日
ご予約は
直通電話
０８０－４７６３－５４５４
ホットペッパービューティー
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000360140/?cstt=34
より、お願いいたします
お待ちしております
こんにちは！
OCEANS（オーシャンズ）です
全国的に荒れたお天気のようで・・・
九州では大変なことになってますね
ここ神戸もお天気が悪くって
OCEANS（オーシャンズ）で本日開催予定だった
なぎさの湯のテラスでの
バーベキューを中止にしました
昨日、OCEANS（オーシャンズ）店内の
観葉植物の鉢にキノコ
を発見したんですが・・・
たった一日でこんなに大きくなってました
湿度が高いし、生えてきたんですね
そういえば・・・
「湿邪（しつじゃ）」ってご存知ですか
湿邪とは
身体に溜まった「余分な水分」が
うまく排出されないことで引き起こる
様々なトラブルのこと
雨などで大気に水気が増えて
湿気が体に悪さをします
現代では「気象病」とも言われ
雨が降ると
「頭が痛い」とか「古傷が痛む」
などの症状が出る方がいますよね
湿邪の症状として
・頭痛（偏頭痛）、関節痛
・浮腫（むくみ）
・食欲不振、胃もたれ
・体が重い、手足がだるい
・口内炎ができる、舌苔がふえる
・疲れやすい、気分が乗らない
などなど
湿邪にも二通りあります
「外湿による湿邪」
環境や気候など身体の外側からの影響
「内湿による湿邪」体質や食事、不摂生など身体の内側から
の影響
改善方法は、いろいろありますが
「生活面での対策」や「食事面での対策」
も、もちろん必要です。
当店のインディバは
身体の深部加温をすることで
体質改善に特化しています
身体に溜まった余分な水分を
効率よく排出できますよ
人の身体は約６０％が水分でできています
インディバで
身体の水分バランスを整えて
水分のめぐりも整えて
一緒に老廃物もすべて流しちゃいましょう
OCEANS（オーシャンズ）の営業時間が
６月から変更になりました
【月～金】 １１：００～２０：００
【日】１０：００～１８：００
【定休日】第２日曜日
ご予約は
直通電話
０８０－４７６３－５４５４
ホットペッパービューティー
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000360140/?cstt=34
より、お願いいたします
お待ちしております
こんにちは！
OCEANS（オーシャンズ）です
肩こり・腰痛・脚が重たいなど・・・
色々な悩みでご来店される方が多いのですが・・・
身体がカッチカチの方が多いですね
「筋肉」は硬いもの
って思っていませんか？
本来、力を入れていない筋肉は柔らかいんです。
が、
うまく「力」を抜くことが出来ない方は
いつも身体が緊張して
コリ固まってしまいます
「力」を入れるというのは
筋肉を収縮させて緊張している状態です。
筋肉が収縮すると
隙間がなくなり血管などが筋肉に圧迫されて
気・血液・水（リンパ）の循環が悪くなります
こんな状態を放置しておくと
筋肉が緩まなくなって癒着してしまいます
筋肉は、
伸び縮みができて、弾力があることが大切です
いつも「力」が入って
緊張状態が続いている方にとっては、
「力」を抜くってことが難しくなってきます
この方も
運動されてるし、スタイルも良いのですが・・・
筋肉がコリ固まっています
そのせいで、運動しても負担になり
身体の不調が出て
自分ではほぐすことが出来ない状態に
インディバの銀色のRES（レス）モードで
手では届かない身体の深部の筋肉をゆるめ・・・
次に
RESで温まった体に
インディバの黒色のCAP（キャパ）モードで
浅い筋肉を狙ってコリをほぐします
細胞レベルから温まった身体をほぐすと
効率よく筋肉を緩めることができます
「力」を抜こうと思っても
なかなか思うように抜けないことが多いです
先ずは、
筋肉を緩め「力」が抜けやすい状態を作り
身体が軽くなることを
身体に覚えてもらいましょう
OCEANS（オーシャンズ）の営業時間が
６月から変更になりました
【月～金】 １１：００～２０：００
【日】１０：００～１８：００
【定休日】第２日曜日
ご予約は
直通電話
０８０－４７６３－５４５４
ホットペッパービューティー
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000360140/?cstt=34
より、お願いいたします
お待ちしております
