今年最後の通院

早いですね１年・・・・。

１２月も半ば。

ですので、今年最後の通院となります。

１１：３０の予約だったんですが

前夜、お酒を飲んだせいか、

１０時に目覚ましをかけ、目は覚めたが体が重く

再び寝てしまって、起きたのが１１：００！！！！！

やばぁ～～～い！！！

急いで起きて準備し、渋谷の病院へ。

自宅が渋谷に近くてよかった～～。

ギリギリセーフ。

今日の内容は

①寝起きが悪くなった

②眠りずらい

③日常の体の重さはなくなった。

以上を先生に伝えた。

先生は

①睡眠薬・サイレースのせい

②自分はハルシオンの飲む量を多くしたいと言ったが

　さすが、ハルシオン。

　１回２錠以上の処方はできないと、マイスリーが新たに加わった。

③先生から、「自分で何％ぐらい通常時にもどったか？？」

そう聞かれ、自分は「６０％」ぐらいと言った。

先生は、順調だね！！！

そう言われた。

自分は、あいかわらず

「やる気だけはでない」

そういったが、先生は

「だんだんとよくなります」

そう言った。

今の悩みは、気の落ちも軽減し

体の重さもとれた。

でも、やる気が出ない！

スーツとか数が無いので買いに行きたいし

友達とも遊びたい。

でも、本当～～～～～～に興味・魅力がないと出来ない。

たとえば、パチンコとか

スノーボードとか・・・・。

ちょっとした事ができないんだよね。

薬とお酒

この１２月。

忘年会シーズンです。

うつ病の薬って、お酒禁止なんです・・・。

薬の効果が倍増するので。

でも、行ったら飲んじゃいますよねΣ(・ε・；)

で、実感しました。

忘年会が終わり、帰宅し

通常通り睡眠薬を飲み寝る。

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自分、携帯含め、計３つの目覚ましかけているんですが

見事に、聞こえないほど深い眠りについてました。

もう、会社遅刻ギリギリですｱﾜﾜ ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿 ｱﾜﾜ

人間失格

うつ病自体は回復傾向。

それは変わらず。

でも、ちょっとした事を過敏に反応し

めちゃ、落ちます。

で、今日の出来事で落ちた事

①半年前に別れた彼女のお母さんからＴＥＬ

（どうも、自分の体調不良を知ったらしく心配してくれてのもの）

②仕事が暇で、同僚と昔話に花が咲き

　前嫁との思い出の曲を聴いてしまった・・・。

③またパチンコに手を出し、負ける。

もうね。

体の調子が悪く、辛い人には申し訳ないけど。

死にたくなります。