【第三期・EduQベビーボンディングマッサージPart1】
日程︰6/22、29(木)・2回コース
時間︰10〜12時
場所︰エカマイSoi12・SWIMMY2階
内容︰EduQボンディングマッサージPart1&ヨガストレッチ
対象︰16週〜臨月の妊婦
定員︰4名
申込・お問合せ︰EduQ国際ウェルネス協会ベビーボンディングマッサージインストラクターKyoko
✉︰nagiyoga3156@gmail.com
LINE︰nagi3156
Facebook︰凪Style
Instagram︰nagiStyle_yogabkk
【Part1・ボンディングタッチとは】
妊娠中〜生後2ヶ月向けのママとベビーの為の親子マッサージです妊娠中のママが自分お腹にセルフマッサージする方法や生後2ヶ月までのベビーマッサージを学びます
ボンディングとは…
英語のBond→くっつく
ボンディング→親子が触れ合いながら絆を深めていくことです
このマッサージの素晴らしい所は、妊婦さんが自分のお腹の赤ちゃんへのマッサージができるところです
赤ちゃんが産まれて来てからは、何かと忙しくてベビーマッサージに興味あったのに、気づけばハイハイも始めちゃって、歩き始めちゃったし…
ベビーマッサージの0歳児期がスッカリ過ぎ1歳からはキッズマッサージだよね！ なんて声も聞こえてきたりします。
このマッサージは、妊婦さん〜生後2ヶ月までのベビーマッサージなので、
産前のリラックスタイムが取りやすいマタニティ期に生後2ヶ月までのマッサージを学んでおく事で、ぐっと産前産後の不安やストレスも減り、本当にオススメなマッサージコースです。
私も妊娠中に子育てツールの1つとして知りたかったなぁという、なるほどな内容が満載なんです
【凪Styleヨガストレッチとは】妊娠中にピッタリのストレッチとヨガの呼吸をMixした内容です体の各所を伸ばしたり、普段使わない筋肉をほぐすことで、妊娠中の腰痛、むくみ、こむらがえり、運動不足を解消するサポートをします。ヨガの呼吸法やリラックス法を身につけることで、安心してご出産を迎えるための準備をしていきます。運動が苦手な方や自分の体の健康の為、赤ちゃんの為にも少しは運動を取り入れていきたい方、妊婦さんでも無理なく続けることができるプログラムです。
産まれてくる我が子の為に、ボンディングマタッチで癒され、ヨガストレッチでリフレッシュしませんか？皆さんにお会いできるのを楽しみにしております
keepsmiling
今日も凪
今日も凪