3年ほど

3年ほど前、たぶん　このブログも全盛？

アメンバーさん、半分くらいになってるかな

最近は、僕自身、更新ほとんどしないし、誰かさんのところを見に行って、コメント残して絡んだりとか
激減しましたから。

アメンバー設定している、ブロガーの方達、僕も含め

絡みの無い読者さんは敬遠されるので、
解除して、されて　って感じでしょう。

新規のアメンバー申請も、だいたい、コメント等でやり取りあってからの承認、なんてやってる方が多いので、この先、もうあんまり発展しないでしょうね。

85.8

80を切るか切らないか、なんて　半年前に言ってた　ところから、

大幅　増量にて　現在　85.8

今週中に　85　は切ります

楽して　痩せる方法は　無い　ようです。

楽したら　太るだけです。　(実証済み)


1年で　7、8kg　の増量を　かますと、　いろいろ有りますね。


まず、　久しぶりに会う人、会う人に　「太った？」、「でっかくなった」
と、言われます。　まあ、そのとーり。

アラフォーになり、あり程度はしょうがないけど、
顔脂、テカリがハンパないっす。ヤバい。

とりあえず、暑い、汗っかきになった

靴とか、ソックスとか履く時の前かがみ、きつい

服がパツパツ

腰が痛くなることが多い

疲れやすい



まあ、いいことは全然ないので、

改心して　痩せましょう。



直近の目標は　85切り

写真

見られて困る写真は、OneDrive(Microsoftのcloudサービス)に入ってる。

＋10Kgほど 増量中

一時期(半年ほど前)かなり頑張りましたが、
ぜっさんリバウンド中につき、＋10Kgほど　増量中です。

嫁からは

・みっともない
・見苦しい
・毎朝、見るものいや

と、罵倒されています。
事実なので、別に何も言い返せません。

まったく、思ったことと、口が直結してるヤツですね

まあ、どうでもいい

ぜっさん リバウンド中

一時期(半年ほど前)かなり頑張りましたが、
ぜっさんリバウンド中につき、＋10Kgほど　増量中です。

＋10Kgしてみて　分かったこと

・とうぜんながら、服がキツイ
・腰　だるい
・動きが　鈍い
・暑さに弱くなった

等々

成人病になる前に、痩せます