座禅会！

今晩は。 サカイです!!

早朝 6時10分。
お店集合。

御船の 東禅寺へ。

人生初の座禅体験してきました！

座禅って
いいです。

身と心を鎮め
静かな時間の中で
一喝 響く 音。
気と身が 引き締まります。


30分後。

座禅終了。

組んだ足首が…

固まり…



戻らんかと思った!!