割と本気に減量

４日、５日の慢性副鼻腔炎からの体調不良はまあまあ直りましたが、昔より復活しづらくなっていますので、

23ぐらいの（　僕は25ぐらいが1番運動もせずに太っていました）体格に戻す為に自分ザップwith医師の監修付き　をスタートしました

当時買ったエアロレザーやタブロイドニュースのハーフベルテッドや3ボタンを、太ったからでは無く硬くて着れない（から無理矢理柔らかく調教）　にするのだー