朝はたっぷりの野菜とオーガニックブレッド

この時期は暑いので、冷えた野菜が食べやすい

ここのところは、

もっぱら朝は野菜をたっぷり摂ってます

様々な種類の野菜を

アマニ油、塩、すりごまなどをたーっぶり

オーガニックグラハムブレッド＆ベーグル　だよ

パイナップル柄のランチョンマットが

うまい具合に映えてる

そして前回のセミプライベートレッスン

まいちゃん＆えりかちゃんとの

スリーショット

今日もホットヨガばりのレッスンでした

こちらは改めてー　アップします