さてさて、
先日ショップチャンネルのライブも終わり、
息つく暇もなく
発売予定の書籍の校正や企画書の作成に
追われております
書籍の撮影に関しましては
無事終わりましたが、
まだまだまだやることは多々
ここから先は
内容の校正や原稿、映像チェック等々、
様々なことが待っている
けれど、これも
産み出す我が子のような気持ちなので、
着々と完成に向かう姿を見たら
嬉しくもまた楽しみでもあります
他にも来月用の企画書作成や
レッスンの構成確認等々
ここのところは、
PC前での作業が少し増えております
とはいっても
今回気づいたことは、
私、やはり身体を動かしてる時の方が
すこぶる体調が良いっ
デスクワークが増えても
その分トレーニングで汗をかき、
身体をゆるめ、うまくリセットして
また作業に向かう
そして心が乱れ、迷ったときは
かれこれ十数年以上続けておりますヨガで
気持ちを落ち着けます
その時は大抵
浄化、鎮静効果の高いアロマと共に
夏の眩しきshot
この梅雨を越えたら
アメリカも、たまには良いかも
Saeko