長澤健五のブログ

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こんにちは。

 

 

静岡県御殿場市の

頭痛、腰痛、不妊症のお悩みの整体院

長澤健康院 長澤です。

 

 

本日のブラックボード。

全国的な猛暑日・酷暑日です晴れ

この暑さはまだ続くようですから

熱中症対策で水分補給もそうですが

上手に冷房機器を使用することも大切でしょう。

 

ただし、それと同時に気をつけておきたいのが

汗をかかないという事です。

 

汗をかけない環境に居る

とも言えることかもしれません。

 

冷房の効いた屋内にばかり居る事で

汗をかかないでいると汗をかけなくなってきますあせる

 

排泄方法の一つである汗ですが

尿や便では出すことの出来ないものが

汗によって出るモノもあります。

 

無理は決していけませんが

汗をかくことは体温を下げる目的もありますし

上手に使いましょうビックリマーク

 

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