ごとりんの地元 五島市が 今年度から
「日本一健康な島づくり」を目指して、
1日30分以上の運動の記録や歩数記録、
スポーツイベント情報機能を備えた
健幸アプリ「ぎばっと!」を導入していて、
地元愛に溢れている ごとりん ですから
初日にインストールしておりました 
「ぎばっと！」とは …
五島弁の原形
「 ぎばる (がんばる・よく働く)」の
五段活用の終止形 ？ … みたいな 
ぎばる ⇨ ぎばっと で
標準語に翻訳すると …
「 頑張るの
・ 頑張るわ 」
・ 頑張るわ 」インストールしたからには
ぎばりたい （ 頑張りたい ）
（ 頑張りたい ）のはヤマヤマなんですが …
気づいたらいつも スマホがテーブルの上で
歩数記録は伸びずに 毎日ほんのわずか
目標歩数を3,000歩にしている時点で
気合いの無さを垣間見れるでしょう
歩数に合わせて、
公式キャラクターの つばきねこ が
五島弁で応援してくれます 🐾
インストールしている人が少なかった
最初の頃の 全体ランキングは、
100位以内だったのに …
利用者が増えてきて、いつの間にか
表示圏外に沈み込んで … 
実家のある地域内での順位でしか
ごとりんの名前を
確認できなくなってしまいました 
アプリの内容も日々進化していて、
最初には無かった熱中症予測や
トレーニングや応急手当ての方法を
教えてくれます。
グランドキャニオンでのプチ高山病 ...
要因の一つは、
体力・筋力の低下はマチガイないので、
この機会に、
健幸アプリをもっと活用してみようと
今週初めから
１階のトレーニングルームの
トレッドミルで歩き始めた ごとりん 
ただ …
トレーニング嫌いの ごとりん ですから
ほんの 20分 でございます 
スピード速めても …
距離を伸ばしても …
決して走らずに
20分 のみでございます 
来週からは、
アプリのおすすめトレーニング
「インターバル速歩」にいたします
ウォーキング後 30分以内に
乳製品を摂取すると良いらしいので、
マイブームの
レモンラッシーの出番でございます 