久々にPCを立ち上げております。
「ブログ更新してないけど・・・・・」
「元気なの？」
って、ありがたいお言葉をいただいております。恐縮です。元気です。
長女も息子も次女も、そして私も元気です
みなさまのブログは、寝つきが悪いときにベッドに横になりながらケイタイで覗いています
コメントもせずにすみません
相変わらず・・・っていうか 書いたことありましたっけ？寝つきがよくありません。
たぶん。更年期のせいでしょう
ひどいときは、ほんとにひどいときは寝付くまでに４時間！
早いときで１時間。
「疲れてないからよ」とか、「脳を使ってないんじゃないの？」とか好き放題言われてたりしますが
普通に疲れてますよ。
脳は・・・・・・・・ノーコメント。
婦人科で相談して、睡眠導入剤もいただいてるんですが
はじめから飲んで寝ようとは思わないわけです。
今夜は眠れそうと思って横になるわけで（毎晩）
薬がクセになっても困るし・・・
そして数時間後、やっぱ飲めばよかったかな？と。
でもいまさら飲んで、朝起きれなかったらヤバイよねって、そっちが心配になって。
そんな毎日を繰り返していますが、土日の朝は９時すぎまで寝て睡眠確保しております。
なので元気です