▼▼お申込・ご予約可能日時はコチラ▼▼
https://www.agentmail.jp/form/ht/12848/2
トレーニングジムで痩せない原因は
食事にあった！！
『究極のカンタンレシピ』を
マスターできる個別相談会
～ジム通いなしで
－５ｋｇ痩せた看護師が実践した
食事の記録を公開します～
夏に向けてダイエットジムで頑張ってきたけれど
体重や胸は落ちても
お腹周りが痩せられなかったあなたへ！
※好評につき、
開催日時を追加いたしました！！
８/２６（日）１１：００ 横浜 予約有
８/２６（日）１４：００ 横浜
８/２６（日）１７：００ 横浜 予約有
８/２７（月）１５：００ 渋谷 予約有
８/２７（月）１７：００ 渋谷
８/２９（水）１１：００ 渋谷
８/２９（水）１３：００ 渋谷
●開催場所
「渋谷駅」または「横浜駅」から
徒歩５分圏内のカフェ
●参加費
通常２１,６００円のところ
アメブロ読者様限定
先着５名様のみ無料
▼▼お申込・ご予約可能日時はコチラ▼▼
https://www.agentmail.jp/form/ht/12848/2/
◆ハードな運動していても
胸から落ちてお腹周りは
なかなか痩せられない
お悩みはありませんか？
●体重は減ったけど
胸が落ちてしまい
お腹の脂肪が落ちない
●糖質制限ダイエットをして
胸から痩せてしまい
お腹の脂肪は落ちなかった
●トレーニングしたけれど
胸から落ちてしまったのと
体重はむしろ増えてしまった
●胸から痩せてお腹は落ちず
体調も崩してしまった
●プロテインダイエットをしたけど
胸から落ちてしまい
お腹は痩せられなかった
そのようなお悩みは
ワガママスタイルダイエットに
お任せください！！
実は
胸が落ちて
お腹周りが痩せられない原因は
栄養不足にあったのです。
糖質を抜いたり
置き換えをしたり
過度な食事制限をしてしまうと
栄養不足になってしまいます。
胸を支えているのは
筋肉です！
ダイエットで栄養不足になってしまうと
胸が落ちるだけでなく
カラダのあらゆる筋肉が衰えてしまいます。
そのため
筋肉が落ちたことで
体重が減ったと喜びがちですが
それはただの
筋肉減少です。
そして、
お腹の脂肪を燃焼するのも
実は食べ物の栄養！！
理想の体型を手に入れるためには
胸の筋肉を落とさず
お腹の脂肪を落とすこと！
きちんと栄養を摂りながら
ダイエットしていくことで
『胸は落ちずに
お腹周りから痩せる！！』
１ヶ月で-５ｋｇも
夢ではありません！！
ハードな運動を頑張っていても
必要な栄養が摂れていないと
胸や筋肉が落ちてしまい
お腹が痩せることは
残念ながらできないのです。
そのダイエットだと
燃えていないのです！！
◆お腹痩せダイエットに
必要な栄養はこの３つ！！
●炭水化物
●たんぱく質
●ビタミン
もちろん
炭水化物もお肉も必要です！
３つの栄養をしっかり摂ることで
胸は落ちずにお腹周りから
痩せることができます！！
ワガママスタイルダイエットで
やることは
たったこれだけです！
この３つが摂れていれば
和食、洋食、イタリアン、中華…、
何のジャンルでもOKなので
〇〇だけ食べないといけない、
というような制限や飽きも
ありません。
◆ワガママスタイルダイエット
アドバイザー
今成の想い
最初は
肩こりや腰痛、
便秘や生理痛、生理不順、更年期障害、
不妊症などの女性特有の症状、
自律神経失調症などの整体師をしておりました。
そのなかで
それらの不調の原因は
●肥満
●食生活
●間違ったダイエット
（例）胸や筋肉が落ちてお腹周りが痩せられないと
見た目の問題だけでなく
⇒お腹周りの脂肪の重さで腰痛や猫背、肩こりに
なる。
ことが多いことを痛感。
根本的な改善を考え、
食事や栄養学もセミナー等で学び
『胸は落ちずに
お腹周りから痩せる』
ワガママスタイルダイエットが
できあがりました。
普段の食事内容が
お腹周りから痩せられない原因になるだけでなく
カラダの不調にもつながることもあります。
「美容と健康は繋がっている」という
コンセプトのもと
美容面だけでなく健康面も含めた改善
沢山の女性を
キレイに健康に！！の
トータルサポートをおこなっております。
実は、私もあります！！
大学時代に
ストレスと暴飲暴食で
気づけば
１５ｋｇ太っていました！！
私にとっての暗黒時代…。
当時の写真は後に処分してしまい
残っているのはこの成人式の写真だけ。
頬はパンパン、肌もボロボロ
おまけにカラダの重さから
スキーでバランスを崩し右腕を骨折。
ツライ苦しいリハビリ生活を
１年間強いられ
ココロもカラダもネガティブな日々を
過ごしました。
その時に健康の有難みや
キレイで健康でないとオシャレも楽しめないし
趣味や外出もできない…、と強く感じ
ダイエットを決意。
元々食べることが好きで
周りもビックリするほどの食べっぷり！！の私は
ダイエットとは言えど
「食べない」なんて絶対ムリ！
まして骨折をしていて運動もできない！！
ですが、当時すでに
食べながら痩せるダイエット方法を
知っていた私は
食べる＆運動なしで３ヶ月で
もとの体重に戻すことができました！
そしてオシャレややりたいことを楽しみ
気持ち的にも前向きになるまで回復できたという
経験からもあります。
それ以来現在まで
外食や旅行などで
一時的に体重やお腹周りが増えても
この食事法で
約２０年間すっと
同じ体重、体型を維持しています。
これまで間違ったダイエットで結果が出ず
ツライ悔しい想いをしてきた方にも
食べるシアワセを感じていただきながら
『胸は落ちずにお腹周りから痩せる』
正しいダイエットで
キレイに健康的に痩せていただける方を増やし
皆さんの日々の生活を楽しく
笑顔にシアワセに
好きなものを食べながら
着たい洋服でオシャレや趣味などを
生涯やりたいことを楽しみ
健康面の心配もなく
自信をもって人生を謳歌する女性を
増やしていきたい！！
そして、社会も元気に！！
またお食事は
お子さんやご主人にも大きな影響がいきます。
ご家族の健康も含めたサポートと考えております。
そのような想いから
このキレイと健康を手に入れることができる
『胸は落ちずに
お腹周りから痩せる！！』
ワガママスタイルダイエットで
女性の皆さんのサポートをさせていただいて
おります。
◆続々と喜びの声を
いただいております♪。.:＊・゜
【田島さん、３７歳看護師】
ガマンしている感じはなく
しっかり食べていても
お腹から痩せていき
１ヶ月で洋服サイズがLL⇒Lに！！
職場の同僚にも
「痩せたね！」と言われて嬉しい♪
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【穂高さん、34歳看護師（夜勤あり）】
ジムでは
お腹や下半身は
痩せられなかったけど
外食や旅行に行っても
お腹周りから痩せられて
念願の水着を着ることができました！！
●61.2ｋｇ⇒52.9ｋｇ
（3ヶ月でマイナス8.3ｋｇ！！）
ジムに通っていましたが、
痩せても胸が落ちてしまい、
お腹や下半身は痩せられず
相談会に行きました。
なぜお腹が痩せられなかったのか、
そしてお腹が落ちるダイエット方法まで
丁寧にわかりやすく教えていただきました。
単に食べないとかではなく
日頃の食事内容やバランスが大切ということを
学ぶことができました。
みんなでの外食の時は楽しく普通に食べていたけど
しっかり体重は減っていき、
今までのダイエットのなかで一番楽しく
できました！
履けなかったジーパンも履けるようになり、
これまでは毎年の海もポッチャリのままでしたが、
今年は念願の水着も着ることができました！！
長年の腰痛や肩こり、背中の痛みも改善し、
健康にもなれたことがとても嬉しいです。
ありがとうございました！！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【石高さん、51歳会社員】
卓球を週２日やってても
全く痩せられなかったのに
運動なし！３ヶ月で-１２ｋｇ★★★
お腹から痩せることができた！！
●体重
70.7ｋｇ⇒57.9ｋｇ
（3ヶ月でマイナス12.8ｋｇ！！）
卓球は週２日やっているし
炭水化物は食べていないけど
体重が全く減らない、
減らないどころか
お腹周りだけ肉がついてきて
限界を感じ、相談会にうかがいました。
今成さんのアドバイスで
体重とお腹周りがだんだんと減っていくのが
嬉しかったです。
さらにビックリしたのが
ダイエット中家族が目の前で
スイーツを食べていても
食べたいと思わなかったこと！
散歩も習慣になり前より健康になれたし、
先日の健康診断の数値もかなり改善していたので
病院の先生にも褒められました。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▼▼お申込・ご予約可能日時はコチラ▼▼
https://www.agentmail.jp/form/ht/12848/2/
●好評につき
開催日時を追加いたしました！！
８/２６（日）１１：００ 横浜 予約有
８/２６（日）１４：００ 横浜
８/２６（日）１７：００ 横浜
８/２７（月）１５：００ 渋谷 予約有
８/２７（月）１７：００ 渋谷
８/２９（水）１１：００ 渋谷
８/２９（水）１３：００ 渋谷
●開催場所
「渋谷駅」または「横浜駅」から
徒歩５分圏内のカフェ
●参加費
通常２１,６００円のところ
アメブロ読者様限定
先着５名様のみ無料
◆ワガママスタイルダイエット
個別相談会の流れ
【1】なぜ胸が落ちてしまい
お腹周りから痩せられないのか
徹底的に調べます。
主に下記についてお伺いします。
①痩せたいと思った理由
②これまでのダイエット歴
③いつまでに何キロ痩せたいか
④食事内容、食事時間
⑤睡眠時間、体温、便秘の有無、生理周期など
【２】アフターカウンセリング
お腹周りが痩せにくくなっている原因を
お伝えし、
胸は落ちずにお腹周りから痩せるために
あなたに合ったお食事内容や
ライフスタイルに合った食事法など、
無理なく続けられるダイエット方法を
ご提案いたします。
脂肪は
あなたが食べたものの栄養が燃焼します。
炭水化物やお肉もお腹の脂肪燃焼に必要な栄養です。
そのような正しいダイエットをお伝えすることも
とても大切になってきます。
ダイエットするぞ！と決断して
〇〇だけ食べる、炭水化物を抜くなど
する方がいらっしゃると思いますが
それ、一生続けられますか？
ダイエット後、
またもとの食事に戻ったら
リバウンドが待っているだけです。
運動も同じです。
ダイエット後、
トレーニングをやめたら
どうなりますでしょうか？？
誤解のないように書きますが、
運動がいけないのではなく
「痩せるための運動」は
おすすめしないということです。
ダイエット後も続けられる食事法で
ハードな食事制限や運動なし！
「痩せ体質」を手に入れる！！
「胸は落ちずにお腹から痩せる
一生モノの最強食事法」
お伝えいたします。
これまで
ワガママスタイルダイエットを
「もっと早く知っていればよかった…」
「もっと早くから始めていればよかった…」
とおっしゃる方を沢山見てきました。
スッキリするのは早いほうがよいのです。
悩んでいる時間がもったいないです。
年齢とともに代謝も下がっていきます
今のままで本当によいですか？
今からスタートすれば
秋冬のイベントにも
まだまだ間に合います！！
今年こそは自信をもって好きな洋服で
オシャレも楽しめます
次はあなたの番です！！
間違ったダイエットはもう終わりにして
食べるシアワセを感じながら
楽しく♪最後のダイエットを
しませんか？！
▼▼お申込・ご予約可能日時はコチラ▼▼
https://www.agentmail.jp/form/ht/12848/2/
トレーニングジムで痩せない原因は
食事にあった！！
『究極のカンタンレシピ』を
マスターできる個別相談会
～ジム通いなしで
－５ｋｇ痩せた看護師が実践した
食事の記録を公開します～
▼▼お申込・ご予約可能日時はコチラ▼▼
https://www.agentmail.jp/form/ht/12848/2/
●開催日時・場所
８/２６（日）１１：００ 横浜 予約有
８/２６（日）１４：００ 横浜
８/２６（日）１７：００ 横浜
８/２７（月）１５：００ 渋谷 予約有
８/２７（月）１７：００ 渋谷
８/２９（水）１１：００ 渋谷
８/２９（水）１３：００ 渋谷
●開催場所
「渋谷駅」または「横浜駅」から
徒歩５分圏内のカフェ
●参加費
通常２１,６００円のところ
アメブロ読者様限定
先着５名様のみ無料