お料理教室『青椒肉絲』

青椒肉絲

トマトと玉子のスープ

クラゲときゅうりの和えもの

7月15日 冷しゃぶ

冷しゃぶ

茹でタコ

冷ややっこ

カプレーゼ

味噌汁

ごはん

7月15日 マグロのカマ

マグロのカマ

トマトときゅうりと春雨のサラダ

ほうれん草のおひたし

わかめスープ

ごはん