もう、ばててきた?

いやあ、ほんとに暑くなりましたね。

湿度も高くてムシムシ。。。

走っていても、ひところの持久力がありません。(ﾉ_･｡)

筋力は残っているのに、ばてる方が先にきて、泣きがはいります。

スプリンターだから持久力はいらないと思いがちですが、質の高い

メニューをこなすにはやはり、必要なのです。

今からこんなでは先が思いやられる。。。　(-"-;A